杭州亞運會球類項目的藤球和三大球中的排球較為相似。
藤球跟排球比賽有些類似，規則都是不能讓球落地，不同的是以腳代手，所以又叫“腳踢的排球”，運用自己的腳腕、膝關節等同時夾、頂球，不讓球落地。
藤球，它是壹種融合了排球的規則、羽毛球的場地、足球的技術的運動。藤球是壹項技巧性很高的運動，在“傳”球時要運用特殊的技術。藤球是在壹塊手織機編織鋪就的場地內進行。擊球過網，並使球落到對方場地內，或使對方球員接球出界。
藤球運動員不許用手觸球。在比賽中，他們可以用腳、腿、肩膀和頭來觸球。為了使球保持在空中飛行，運動員需要使用停球、各種雜技式的動作或踢球等方法。
藤球運動特點
藤球是壹項很高技術的項目，要求用特殊的技巧來處理球。壹般每支參賽隊擁有2名到3名的隊員，得分主要依靠在用腳將球踢到對方場區（球場大概是羽毛球球場大小）內，而對手無法救起。
踢，是藤球比賽的主要動作，他要求在半空中踢球的位置至少達到肩的高度。“sepak”是馬來西亞語，為藤球的專業用語“踢”的意思。藤球比賽中，選手不能用手，他們能夠用腳，腿，肩和頭觸球。
選手常常在藤球比賽中有非常高難度帶雜耍意味的動作來控制球的運行。在早期，藤球比賽是壹個用大家在玩壹個用藤條做成的球，他們盡力不用手或者手臂觸球，但是使得球不落地。隨著比賽規程的日益完善之後，成為了隊制的比賽。“Regu”是馬來西亞語中球隊的意思。