a.生命的覺醒，每個人來到這個世界上首先是壹個生命，也終歸是壹個生命。生命需要由自然規定，包括與自然和諧相處，健康安全等等，也包括了親情友情家庭等自然情感的滿足，這些需要平凡而永恒，但它們的滿足是人生最甘美的享受之壹，帶給人的是生命本身的單純和快樂。
? b.自我的覺醒，成為妳自己，這可不是壹件容易的事，人們往往受環境輿論習慣，職業，作為他人眼中的壹個角色或者很少做為自己活著。為什麽呢？壹是因為懶惰隨大流是最省力獨特，卻必須付出艱苦的努力，二是因為怯懦隨大流是最安全的獨特卻會遭受輿論的壓力，愚人的嫉妒和失敗的風險，可是如果妳想世界上只有壹個妳，妳死了，沒有任何人能代替妳活，那麽妳還有必要在乎他人的眼光嗎？壹個人怎樣才算成為了自己，我認為有兩個可靠的標準，壹是在人生的態度上自己做主，有明確堅定的價值觀，有自己處事做人的原則，在俗世中不隨波逐流，二是在事業選擇上自己做主，有自己真正喜歡的事，能夠全身心投入其中人生有真信念，事業有真興趣，這二者證明了妳有壹個真自我。
? c.靈魂的覺醒, 壹是信仰，二是智慧。
2.例如妳已經獲得了權力，金錢，名聲，地位，也許可以使妳活得風光，但我有內在的力量才能使妳活得有意義。
3.因為痛苦，所以思考。把痛苦變成人生的積極力量。
4.智慧是逼出來的，知道困境不可改變，只好坦然接受，這就叫智慧。
5.有錢又有閑，當然幸運，倘不能，退而求其次，我寧願做有錢的窮人，不做有錢的忙人，我愛閑事勝過愛金錢，金錢終究是身外之物，閑適卻能使我感到自己是生命的主人。
6.耶和華在西奈山，向摩西傳十誡，其第四節是星期天必須休息守為聖日，他甚至下令凡星期天工作者格殺勿論，有壹個人在星期天撿材，他便吩咐摩西，讓信徒們用石頭把這人砸死了，也就是說…閑暇和休息也是神聖的。
7.在通常情況下，我們的靈魂是沈睡著，壹旦我們感到幸福或遭到苦難時，她便醒來了，如果說幸福是靈魂巨大愉悅，這愉悅源自對生命的美好意義的強烈感受，那麽苦難之為苦難正在於它撼動了生命的根基，打擊了人對生命意義的信心，因而使靈魂陷入了巨大的痛苦。
8.厄運打斷了我們所習慣的生活，同時也提供了壹個機會，迫使我們與外界事物拉開了壹個距離，回到了自己，只要我們善於利用這個機會，肯於思考，就會對人生獲得壹種新的眼光。人生固有悲劇的壹面，對之視而不見，未免膚淺，我相信壹個歷經坎坷仍然熱愛人生的人，他心中壹定藏著許多從痛苦中凝煉的珍寶。
9.壹個人在世上活著，必須知道自己到底要什麽，壹是應該要什麽，二是能夠要什麽，三是至少知道自己不要什麽。
10.壹個人擁有自己明確的堅定的價值觀，這是壹個基本要求，當然這需要閱歷和思考，並且始終是壹個動態的過程。
11.人能否有好心態在很大程度上取決於價值觀，壹個價值觀正確而堅定的人，他知道人生中什麽是重要的，什麽是不重要的對，重要的是看得準抓得住，對不重要的事看得開放得下大事，有主見，小事能超脫心態自然就會好。
12.不論世事多麽復雜，道路多麽曲折，妳心裏是踏實的放棄對價值觀的主動權，在價值觀上隨大流是妳對人生的最大的不負責。
13.妳有壹個生命和壹個靈魂，它們是妳帶到這個世界上來的全部家底，也是此生此世唯獨屬於妳的寶貴財產，所以照看好生命和靈魂，讓他們有壹個好的狀態，是妳的基本責任，包括做事和交友，壹切都要依據是有助於還是損害兩者的狀態來判斷其價值，從而決定取舍。
14.內心壹定要清醒，要有自己的精神目標，有和沒有是大不壹樣的，有精神目標的人，他在解決生存問題時，既能保持壹種內心力量，不致被貧困壓倒，也不是被誘惑敗壞，而當它基本解決了生存問題之後，就能及時的走上自己的人生追求之路，不再是為謀生而工作，而是真正擁有自己的事業。
15.壹個內心空虛的人，絕對裝不出睿智的目光。
16.還有比成功更寶貴的東西，這就是追求本身，誰追求不止誰就青春常在，壹個人的青春是在他不再追求的那壹天結束的。追求未必總是顯示進取的姿態。
17.人生許多痛苦的原因在於盲目較勁，所以妳要具備不較勁的智慧，這包括三個方面，第壹部和自己較勁，對自己要隨性，找到自己的位置，第二，不和他人較勁，要對他人隨緣。不對任何人強求第三部和老天較勁，妳要記住，人無法支配自己的命運，但可支配自己對命運的態度，平靜地承受落在自己頭上的必不可免的遭遇。總之如果可能就做命運的主人不向他屈服，如果不可能就坐命的朋友不和他較勁。
18.思慮傷身，為日常生活的小事煩事而憂慮。這種情況日積累月，事實上最容易致病，相反，有思考習慣和能力的人，能夠以理智的態度和寬闊的胸懷面對人世間的事情，不但不會傷身反而可以健體，那些想大問題的人，哪怕想的是苦難和死亡，比如蘇格拉底和佛陀，身體都好得很。
19.靜心做事情，安心過日子！
20.壹個孩子，如果他現在的狀態狀態對頭，就沒必要為他的將來瞎操心，如果不對頭操心也沒用，而且往往正是由於對他的將來操心太多太細太具體，他現在狀態就不對頭了。
21.父母在引導孩子思考問題時，要把握好度，不可把孩子教育成小綿羊，盲目服從社會規則，正確的目標是讓孩子既能明白公***生活的若幹基本準則，培養自制友愛仁慈的美德，又能學會分析復雜的社會現象，堅持獨立思考，培養自信勇敢正義的美德。
22.孩子只是暫時寄養到父母這裏，送行的壹天必然到來妳會惦念，但不能同行，孩子必將自己走，人生之路，妳可祝福，但無法支配。
23.父母所生的只是孩子的身體而非靈魂，我相信靈魂必定另有來源，而這來源決定了它在人世間的走向。榮耀不是妳們的功勞，黯淡不是妳們的過錯。
24.愛是沒有理由的心疼和不設前提的寬容給予比得到更幸福。
25.母性是女人天性中最堅韌的力量，這種力量壹旦被喚醒，世上就沒有她承受不了的苦難。
26.！愛情僅是感情的事，婚姻卻是感情，理智，意誌三方面通力合作的結果，因此幸福的婚姻必定比幸福的愛情稀少得多，理想的夫婦關系是情人朋友伴侶三者合壹的關系，兼有情人的熱烈，朋友的寬容和伴侶的體貼，三者缺壹遍有點美中不足，然而既然世上許多婚姻竟是三者全無，妳能擁有三者之壹也就應當知足了。
27.婚姻需要寬松，所謂寬松就是善於調節距離，兩個人不要捆得太緊太死，以便為愛情留出自由呼吸的空間，他僅僅著眼於門欄之內的自由，其中包括獨處的自由，關起門來寫信的自由和異性正常交往自由，偶爾調調情的自由等等。要親密，但不要無間，人與人之間要有壹定的距離，相愛的人也不例外，壹旦沒有了距離，分寸感便喪失，隨之喪失的是美感自由感，彼此的寬容和尊重，最後是愛情。
28.!喜新厭舊乃人之常情，但人情還有更深邃的壹面，便是戀故懷舊，壹個人不可能永遠年輕，總有壹天會發現人生最值得珍惜的乃是那種歷盡滄桑始終不渝的伴侶之情，在持久和諧的婚姻生活中，兩個人的生命已經妳中有我，我中有妳，血肉相連壹般的生長在壹起了，***同擁有的無數細小珍貴的回憶，猶如壹份無價之寶，壹份僅僅屬於他們兩人無法轉讓他人也無法傳之子孫的奇特財產，說到底妳和誰***同擁有著壹份財產，妳也就和誰***有了今生今世的命運。
29.有彈性的女人既溫柔又灑脫，使人感到雙倍的輕松。
30.大千世界中，許多浪漫之情產生了，又消失了，可是其中有壹些幸運的活下來成熟了，變成了無比踏實的親情，好的婚姻是愛情走向成熟，而成熟的愛情是更有分量的，當我們把壹個異性喚做戀人時，是我們的激情在呼喚，當我們把壹個異性喚做親人時，卻是我們的全部人生經歷在呼喚。
31.說到底和妳命運真正休戚相關的，唯有妳的親人。
32.壹個人只是為謀生或賺錢而從事的活動，都屬於勞作，而他出於自己的真興趣和真性情從事的活動則屬於創作，在我看來創作在生活中所占的比重是衡量壹個人生活質量的主要標準。只要妳的心靈是活潑的，敏銳的，只要妳聽從這心靈的吩咐去做能真正快樂的事，那麽不論女終於做成了什麽事，也不論社會對妳的成績怎樣評價妳都是度過了壹個有意義的創造的人生。
32.壹個人當然不應該把非自己所能支配的東西當作人生的主要目標，壹個人真正能支配的，唯有對這壹切外在遭際的態度，簡言之就是如何做人，人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不論幸福或是不幸，都保持著人的正直和尊嚴，最重要的不是在世人心中占據了什麽位置，和誰壹起過日子，而是妳究竟是壹個什麽樣的人。
33.理智上求真意誌上求善，情感上愛美，三者原是壹體，屬於同壹顆高貴心靈的追求，是從不同角度來描述同壹種高尚的精神生活。
34.曾有人問我如何處理人際關系，我的回答是尊重他人親疏隨緣。我相信壹切好的友誼都是自然而然的形成，不是刻意求得的，我們身上都有壹種直覺，當我們初次與人相識時，只要壹開始談話，就很快能夠感覺到彼此是否相同，當兩個人的心情非常接近時，或者非常遠離時，我們的本能下判斷最快，立刻會感到默契或底物對於那些中間狀態，我們也需要收費，斟酌斟酌的快慢是和它們偏向某壹端的程度成比例的。這就說明兩個人能否成為朋友，基本上是壹件在他們開始交往之前就決定了的事情，也就是說人與人的關系的親疏並不是由願望決定的，而是由有關的人各自的心性及其契合程度決定的。
35.!閱讀是與歷史上偉大的靈魂交談，借此把人類創造的精神財富占為己有，寫作是與自己的靈魂交談，借此把外在的生命經歷轉變成內在的心靈財富。信仰是與心中的上帝交談，借此聚集天上的財富，這是人生不可缺少的三種交談，而這三種交談都是在獨處中進行的。
36.心靈和胃壹樣，需要休息和復原，獨處便是心靈的休養方式，當心靈因充分休息而飽滿，又因久不活動而饑渴時，他最能敏銳地品味新的影響。
37.壹切交往的質量都取決於交往者本身的質量，我有在兩個靈魂充實豐富的人之間，才可能有真正動人的愛情和友誼。
38.生兒育女，親情家庭，這些東西的確很平凡，人類千百萬年以來壹直都是這樣過的，但是正是這種平凡的生活對人類來說是最重要的，有了這個東西人類就能世世代代延傳下去，沒有這個東西人去做其它各種各樣的事情，還有什麽意義，所以我認為我們應該有壹個覺悟，就是珍惜平凡生活的價值。我們往往有很多野心，要在這個世上轟轟烈烈的幹壹番事業，可以那樣去做，但是千萬別忘記了平凡生活仍然是生活中最重要的部分，它們組成了人類生命的永恒的核心和基礎，說到底壹切的不平凡最後都要回歸到平凡，要用對平凡的生活做出的貢獻，來衡量它的價值。
39.成為妳自己。即使妳再羨慕他人，妳也不願意讓妳成為他，而使妳不存在。活在世上最重要的事就是活出妳自己的特色和滋味來，妳的人生是否有意義，衡量的標準，不是外在的成功，而是妳對人生意義的獨特領悟和堅守，從而使妳自我閃現出個性的光華。