奧爾良雞翅
簡介雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,膠原蛋白含量豐富,對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。但不可多食。
材料
雞中翅500克,奧爾良烤翅腌料(超市購買)30克,油適量。
做法
1、雞翅解凍洗凈,用奧爾良烤翅腌料拌勻腌12小時左右,為入味要用牙簽紮雞翅若幹下。
2、用電餅鐺放少許油,烤制兩面金黃色即可食用。
3、用平底鍋、烤箱制作亦可。
新奧爾良雞翅
材料
10個雞翅、
蜂蜜、
醬油、
鹽、
料酒(紅酒也Ok)
姜、
紅幹辣椒、
五香粉、
黑胡椒
做法
1.如果是速凍雞翅,請先解凍。把10個新鮮雞翅放在壹個可在微波爐內加熱的器皿內。
2.加入少量醬油,放2勺醬油足可。
3.加入料酒或紅酒,大約2勺子,主要用於去掉雞翅的腥味。
4.加入鹽、少許姜沫、少許辣椒子,少許五香粉(壹般超市都有賣)、少許黑胡椒。
5.將雞翅和作料攪拌均勻,充分粘取作料。
6.蓋好蓋子將雞翅放在冰箱冷藏室腌制,電視上講最好是壹宿(所以壹定要提前準備,不能現吃現做。如果實在很急,也要腌制2-3個小時,充分進味兒)。
7.將腌制好的雞翅取出,塗抹上蜂蜜(這樣色澤味道才對!)可根據口味適當增加蜂蜜塗抹的多少。
8.將塗抹好蜂蜜的雞翅放進微波爐,中高火加熱(壹般是3個火苗那檔)11分鐘即可
新奧爾良雞翅
材料
雞翅,COOK100的烤翅料
做法
1、把壹盒六只雞翅洗幹凈後,按照說明中水和料的比例進行腌制。先是攪拌兩三分鐘後,用保鮮膜封好碗口後放冰箱腌壹個晚上。其實幾個小時就夠了,但因為我做的時候已經是晚上,所以腌的時間就索性讓它比較長了。
2、準備好烤盤和烤架,把雞翅放在上面。用的微波爐中組合燒烤1的功能,正面烤8分鐘,翻壹面再烤8分鐘。OK,出爐咯。