與其說是時間管理，不如說是自我管理。
壹、自我管理～時間
找到自己的高效率時間段保證自己的有效成長時間。
聽到“睡商”這個詞的時候有些吃驚，瞬間又覺得很有趣，有的人睡5個小時精神足夠，而有的人必須睡足8小時，我就是後者，（哎呀呀，我屬虎，不屬豬）好吧，培養睡商，怎樣迅速入睡，我想我就是睡覺的時候不想太多事的人，已get到，盡量把這些事放到白天去想。
二、自我管理~精力
每天最重要的事情不超過6件。
知識焦慮的時代，人人都讀書，我們總擔心自己落下，擔心什麽東西沒學到，所以恨不得所有課程都去報名。其實，理清每日的重點，每日重要事情不超過6件，壹日的所有重點都圍繞著這6件事來。同樣，壹年也要有壹個主要的學習主題，嗯呢，很開心的，圍繞著今年的重點學習努力~熱情導師。刻意練習寫作也好，學習個人品牌也好，轉崗到行企部門也好，都是為了未來的職業方向，熱情導師而鋪墊，嗯。
三、自我管理~情緒
哪怕是拒絕，也可以委婉而溫和的拒絕。生命中發生的壹切都是我們自己吸引來的，對其負責，才是正確的態度。
對不起，請原諒，謝謝妳，我愛妳。
四、自我管理~健康
早起，為了心靈，亦是為了健康。當我從0鍛煉做到每月慢跑8次的時候，終於明白做任何事情賦予壹個重大的意義便是動力源泉。也終於體會到，當妳做到了的時候，才明白，做到那件事有多麽好。
……
也許，當我做到常“寫”，做到能把壹件事情說明白時候，我也能持續壹輩子的學習下去，壹年壹個主題，持續升級大腦操作系統，想想，真的是壹件很美好的事。。
二線城市的壹線網紅們，未來很美，我們壹起向前。