1979年1月19日，孫英傑出生在壹個貧寒的農村家庭。她的老家，在距離沈陽市南郊蘇家屯火車站10公裏遠的吳家屯。在上世紀八十年代末到九十年代中期，孫英傑先後在蘇家屯體校和沈陽市體校接受訓練期間，此時正值孫家經濟狀況最為緊張的時候。為了給孫英傑湊齊每個月35斤大米的夥食費和60元的住宿費，孫英傑的父親孫鳳有壹年到頭不停借錢。出身貧寒的孫英傑生活節儉。當年在沈陽訓練時，假期裏常常徒步跑回10公裏外的家。艱苦的生活環境塑造出來堅韌不拔的性格成為她日後輝煌的壹個重要的推動因素。
1995年，孫英傑被王德顯帶走，從此開始了跟隨王德顯長達11年的“學藝”時光。在訓練基地裏，孫英傑與外界的聯系，甚至包括與家人的聯系，都受到了嚴格的限制。在被柵欄圍得嚴嚴實實的訓練基地的門口，拴著壹條大狗，而王德顯就住在正對著大門的壹間房子中，誰進誰出，都在他的掌握之中。在這種情況下，即使在吃完飯後出去散步，對孫英傑來說也是壹件不容易辦到的事情。孫英傑說，王德顯之所以這麽做的原因，就在於怕別的教練把自己挖走。實際上，王德顯的擔憂也並非多慮。1998年夏天，另壹位中長跑名帥馬俊仁就曾經親自帶著孫英傑的父母去王德顯的山海關基地去要過人，正因為王德顯的先見之明，提前將孫英傑“轉移”，才使得馬俊仁的計劃沒有得逞。當然，自此之後，對孫英傑的限制就更嚴格了。此外，王德顯對孫英傑的生活的“關懷”也無微不至。比如，不許她穿休閑服裝，不許她剪流行發式，要求她讀勵誌書籍等等。關於那些年的經歷，按照孫英傑自己的話來說，就是：她生活中的壹切，都由師父主宰。除了訓練，她不能有任何個人的思想和自由。
——本節摘編自《孫英傑這幾年》（作者：王其）