1、1995年，孫繼海在甲A聯賽的大連萬達開始足球生涯。
2、1998年夏天，孫繼海與範誌毅壹起轉會到當時英甲水晶宮隊。
3、2002年至2008年期間，效力於英超曼城隊，並在英超聯賽中出場130場。
4、2010年，轉會加盟中超陜西中新隊（貴州人和隊前身），並效力4年。
5、2015年2月，孫繼海加盟中超升班馬重慶力帆隊。
6、孫繼海，1977年9月30日出生於遼寧省大連市莊河市橫道河鄉，中國足球運動員，司職中後衛、邊後衛、後腰等多個位置，是第壹位在英超聯賽中進球並入選英格蘭足球名人堂的中國球員，現任中國國家男子足球隊助理教練，通過良好的表現也獲得了留洋踢球的機會。