憩的讀音是：qì。
憩是壹個中國漢字，泛指小睡的意思。在快節奏的現代社會，人們往往因為工作、學習或其他原因而身心疲憊，需要適當的休息和放松來恢復精力。而“憩”就是壹種很好的方式，可以幫助我們緩解壓力，放松身心，讓我們更好地面對生活和工作。
比如在公園裏散步，欣賞美麗的景色，讓自己的心靈得到放松和舒適；在午休時間，放下手頭的工作，小憩壹會兒，緩解身心的疲勞；在長途旅行中，停下來休息壹會兒，欣賞路邊的風景，感受大自然的美麗和寧靜。
此外，“憩”還可以帶給我們更深層次的感受和體驗。比如在山間小屋中度假，遠離城市的喧囂和繁忙，享受大自然的清新和寧靜；在溫泉中浸泡，放松身心，讓自己得到完全的放松和舒適；在閱讀壹本好書時，停下來稍作停留，回味書中的內容，讓自己的心靈得到升華和啟迪。
在“憩”的過程中，我們不僅可以緩解身體的疲勞，還可以提高自己的精神狀態和心理素質。當我們感到疲憊和焦慮時，適當的休息和放松可以讓我們恢復精力和活力，更好地面對生活中的挑戰和困難。
憩的組詞解釋：
1、小憩：指短暫的休息，通常是在工作或學習過程中進行的。
2、休憩：指休息和放松，通常是指較長時間的休息，如壹天或壹周的假期。
3、憩息：指停止工作或學習，進行徹底的休息和放松。
4、憩養：指為了恢復健康或身心調整而進行的休息和放松。
5、憩息之地：指安靜、舒適的地方，可以讓人放松和休息。