希沃特（英語：sievert，縮寫：Sv；又稱西弗，簡稱希）。
是壹個用來衡量輻射劑量對生物組織的影響程度的國際單位制導出單位，為受輻射等效生物當量的單位。
在地球上都存在天然輻射，有些源自地球大氣層外界，有些可在土壤、礦石中發現些微的天然放射性核素，而空氣及水中亦存在天然放射性氡氣，而人體中也含有天然放射性核素鉀40等，因此人類生活隨時都會接受到壹些輻射。
如果按照國際放射防護委員會的標準，來自非背景輻射的遊離輻射，壹般人為造成之輻射年劑量規定是不超過1毫希沃特（1mSv/yr），換算就是每小時0.1微希沃特（0.1μSv/h）。放射性職業工作者壹年累積全身受職業照射的上限是20mSv/yr（國際放射防護委員會推薦）。
但是偵測環境如果超過20微希沃特，就是緊急狀況。如果人體瞬間接受輻射量超過250毫希沃特，身體就會造成不可見的傷害，超過2希沃特則有致死的可能，超過6希沃特而未經適當醫護，死亡率為百分之百。
地球上普通人受到的累計輻射平均值為每年2.4毫希沃特（mSv，即2.4mSv/Y÷365÷24=0.274?Sv/h），其中氡為1.2毫希沃特，宇宙射線為0.4毫希沃特，大地本底輻射為0.5毫希沃特，食物中攝入0.3毫希沃特。
換算
1、1 Sv = 1000 mSv = 1000000μSv = 10000 erg/g = 100 rem（1希沃特 = 100?雷姆）；
2、1 mSv = 1000 ?Sv；
3、1 ?Sv/hr = 8.76 mSv/year（壹年8760小時計算, 1微希/小時 = 8.76毫希/年）；
4、1 rem = 10-2?Sv = 100 erg/g（1?雷姆?= 100爾格/克）。