心態調整小故事13則，範例如下：
1、心態小故事。壹只蝸牛正在路上行進，結果後面來了壹只烏龜從他身上輾了過去，後來蝸牛被送醫急救，當蝸牛神智恢復清醒後，警察人員問他當時情況，蝸牛則回答：我不記得了，當時他的速度太快了....
2、海上經歷。兩艘正在演習的戰艦在陰沈的氣候中航行了數日，壹天傍晚，霧氣越來越重能見度極差，船長守在船橋上親自指揮壹切。入夜後不久，船橋壹側的望員忽然報告:“右舷有燈光。”船長詢問光線是正逼近或遠離。望員答:“逼近。”這表示對方會撞上我們，後果不堪設想。
船長命令信號手通知對方:“我們正迎面駛來，建議妳轉向二十度。”不料對方打回的信號卻是無法讓出航道，請快點轉向。艦長很生氣，下令:“告訴他，我是船長，轉向二十度。”對方說:“我是二等水手，貴船最好轉向。”
這時船長已勃然大怒，且恃其船結構堅固，經得起碰撞，堅持不肯讓道，大叫:“告訴他，這裏是戰艦，轉向二十度。”對方的信號傳來:“這裏是燈塔。”
3、狼與老太婆。壹只狼出去找食物，找了半天都沒有收獲。偶然經過壹戶人家，聽見房中孩子哭鬧，接著傳來壹位老太婆的聲音:“別哭啦。再不聽話就把妳扔出去餵狼吃。”狼壹聽此言，心中大喜，便蹲在不遠的地方等起來。太陽落山了，也沒見老太婆把孩子扔出來。
晚上，狼已經等得不耐煩了，轉到房前想伺機而入，卻又聽老太婆說:“ 快睡吧，別怕，狼來了，咱就把它殺死煮了吃。”狼聽了，嚇得壹溜煙跑回老窩。同伴問它收獲如何，它說:“別提了，老太婆說話不算數，害得我餓了壹天，不過幸好後來我跑得快。”
4、失敗也是成就。愛迪生試制白熾燈泡，失敗了1200次。壹個商人諷刺他是個毫無成就的人。愛迪生哈哈大笑:“我已經有很大的成就，證明了1200種材料不適合做燈絲。”
5、壹回生二回熟。壹天，壹只從來沒有看過獅子的狐貍，碰巧遇見了獅子，它看到獅子威武、雄壯的模樣，簡直嚇壞了！第二次再遇到，心裏雖仍然害怕，但已不像前次那麽嚴重了，第三次再遇到，竟然大膽地走過去和獅子說話了。
想要獲得快樂，就必須要有壹個好心態。有位哲人鞥經說過:“既然現實無法改變，那麽只有變自己。”改變自己的最好方法就是調整好自己的心態。