妳這個問題有點復雜，咱們來把它拆開好好的捋壹下
主提問：
我把壹個男同事罵了壹頓，後面他生氣得把我微信刪了，我想加回他，這樣會不會顯得自己沒有尊嚴？
資料補充：我把壹個男同事罵了壹頓，後面他生氣得把我微信刪了，後面兩人又沒事了，我想加回他，這樣會不會覺得自己沒有尊嚴?可是我真的很寂寞。
來，咱們壹壹分析
1.妳想加回來的主要動機是擔心自己會有沒有尊嚴。
妳應該是個女生，能感覺到妳挺情緒化的，把這個男同事臭罵了壹頓，而既然是男同事，想必應該也是在公***場合，這樣的話是會給對方很大的壓力的。那對方生氣了，把妳的微信刪了也很正常。畢竟男生這麽要面子，妳當著別人的面把他敲罵壹頓，肯定很不好聽也很不好受。而妳要加回來。
首先妳得想清楚當時是因為什麽原因罵對方的，是不是錯罵了，那這個事情主要的原因是在誰身上，但看樣子肯定是妳個人的原因比較多，因為妳畢竟爆發了情緒，肯定不會把問題都理清楚，很理智。建議現在先把當初罵他的這個事兒捋壹捋思路，看是不是自己的原因比較多，好好地反思壹下。作為壹個成年人，自我反思能力是基礎，如果沒有的話很難處理好這些人際關系。
2.提問對於這個問題的理解有點偏差。
提主說了，後面兩人又沒事了，其實這個看法是有問題的，兩個人的關系之所以有裂痕，很難靠妳主觀的判斷，覺得這段關系又沒有事了，時間又沖淡了。只要對方對妳那個負面情緒的那個心結沒有解開，妳倆沒有做深入的溝通和互動，就很難解開這個心結，對方對妳依然還是會有負面的情緒，只是現在可能沒有，但如果壹旦在接觸了又會觸發起對方的心理機制。讓對方想起妳當初臭罵他的時候那種反感。所以提主很有必要要認清楚這件事。
既然提主對於這個被罵的同事有需求，又想加回來，但又不想失去尊嚴。我建議加是可以加，但是不能像原來那麽強勢了得態度至少是要真誠表達的方式，也要真誠具體怎怎麽跟對方聊，怎麽說話能讓對方聽得起來更舒服，換到對方的角度去思考。因為只有這樣才能讓對方感覺妳是在變的妳跟原來不壹樣了，妳沒有原來那麽強的攻擊性了，對方也會相應的放下他的戒備心，妳倆的關系才有可能推進。