很多人到了中年的時候就會漸漸發福，即便是娛樂圈的明星也不例外。不過不少網友還是表示張柏芝這樣的身材真是沒眼看，不知道妳們是否也這樣認為呢？
張柏芝素顏下的狀態張柏芝是很多男生心目中女神。而且喜歡張柏芝的粉絲，不僅男粉絲非常多，其實女粉絲也同樣非常多。張柏芝塑造了很多經典角色，而且每個角色都很經典，加上她長得又很漂亮，所以備受觀眾喜歡。張柏芝是壹個很真實的女明星，所以得罪了不少人，但喜歡她的人依舊喜歡她。張柏芝接受了導演邀請，錄制新壹期節目時，大家能註意到壹個畫面。
張柏芝在節目中穿搭潮流，尤其穿長裙的模樣非常漂亮，所以隨著節目播出引起熱議。但細心的網友能註意到，張柏芝接受專訪時，開美顏畫面看起來非常好看。但是關掉美顏後，她的真實顏值盡顯老態，而且看起來也沒有女神範。
雖然兇精修照看張柏芝的身材很完美，但是其實如今的她也是有贅肉的，不過也很正常，畢竟她不僅是三個孩子的母親，而且也已經40歲了，很多人到了中年的時候就會漸漸發福，即便是娛樂圈的明星也不例外。不過不少網友還是表示張柏芝這樣的身材真是沒眼看，不知道妳們是否也這樣認為呢？
張柏芝穿女團裝跳舞張柏芝最初憑喜劇片喜劇之王出道時，就因出眾的外形收獲了無數粉絲的支持與喜愛，壹躍成為觀眾心中的熒幕女神，而接近二十年過去了張柏芝卻好像沒有變過似的。細算起來張柏芝已經40多歲了，圈內不少高顏值女明星到這個年紀後狀態都有所下滑，張柏芝參加節目乘風破浪的姐姐卻讓人大家見識到什麽叫作歲月從不敗美人，臉部狀態堪稱壹絕。就算是這次在舞臺上和比自己小七歲的湯芯片媚和袁姍姍站在壹起時，張柏芝的臉部狀態與之相比那也是絲毫不輸，甚至可以說是比兩人看上去要更加的年輕，滿臉都是少女般的狀態。
臉蛋依舊似少女網友們把張柏芝比喻為“女團出道”，她身穿性感上衣、下搭超短褲、腳蹬馬丁靴，瞬間年輕了10多歲。她紮著高高的馬尾，有點“宋祖兒”的既視感，這真是跳舞劃水的張柏芝嗎？除了服裝之外，她的身材也驚艷了所有人，身材瘦成紙片人。尤其是那小蠻腰，細到無可挑剔，說她是少女也不為過。她在跳舞時，連表情都做到了嫵媚勾人，我們仿佛看到20多歲的張柏芝。
明星離開了美顏濾鏡不過後面節目組反而是高清鏡頭直接錄制，換言之，張柏芝完全沒有了美顏濾鏡特效，而到底張柏芝本人真實身材如何，大家壹目了然啦！不看不知道，壹看生圖我是真的壹臉懵，張柏芝生圖跟精修還是有壹點區別呀。
本來在節目組曬出的精修圖中，40歲張柏芝狀態如同少女，而且身上壹點多余的贅肉都沒有，可在生圖中，張柏芝胳膊、肩膀這壹塊明顯有了贅肉！張柏芝在舞臺上揮揮手的那壹刻，她胳肢窩明顯有了贅肉，不愧是3個孩子的媽媽，雖說精修圖中張柏芝十分完美，但離開了美顏濾鏡，張柏芝跟尋常寶媽沒有什麽不同呢！
張柏芝的自信三個孩子的媽媽了，身材依舊如少女。不得不佩服這樣的天生麗質。壹路的坎坎坷坷，壹路的心酸與苦痛，愛情的跌跌撞撞，獨自拉扯三個孩子的艱辛。全都融進自信而輕盈的貓步中。這樣的美麗，不但能打動人，估計連時光老人都會為此動容！
女人不老，不在於如何如何保養，而在於簡單和善良有了這兩點，歲月都拿她沒辦法。除了上面談到的，張柏芝那鶴立雞群般的高貴與典雅，非同壹般的貴族氣質，使整個舞臺熠熠生輝，此時此刻，感覺整個舞臺都是為她而精心準備的壹樣。
壹代玉女張柏芝是壹個傳奇在娛樂圈裏，張柏芝的名號相信無壹不知無人不曉。她身上的標簽實在太多了，有好有壞。但是張柏芝這個人，個性極強，也或許是在娛樂圈混跡的時間久了，所以她只是自顧自的向陽生長，完全不理會很多的流言蜚語。特別是在張柏芝與謝霆鋒的婚姻結束後，我們所能看到的，是張柏芝對孩子的陪伴，她真的是壹個特別愛孩子的媽媽。我記得在張柏芝參加《向往的生活》的時候，她用雞蛋幫助其他嘉賓驅寒，這些小偏方如果不是壹個很用心的媽媽，是不會知道得這麽細的。所以我說她是傳奇，壹個有褒有貶的明星，很真實。
努力生活的張柏芝張柏芝在我心中，敢愛敢恨。特別是她和謝霆鋒，我相信當年的張柏芝壹定愛慘了謝霆鋒，並且還為謝家生下了兩個孩子。壹個香港娛樂圈的頂流女性，在事業正當紅的時候選擇結婚生子，這本身就是壹種很大的勇氣。也是因為很愛對方，才會這麽做。離婚後的張柏芝轉戰了內地娛樂圈，她自身的話題性讓很多綜藝節目都願意邀請她。所以工作上是不愁的。
特別是在《乘風破浪的姐姐》中，張柏芝壹路過關斬將。每壹期的節目，我們都能夠看到張柏芝很多的靚照。張柏芝這壹路走過來，遇到太多的困難與磨難了，但是這個女人都挺過來了。而且還能這麽陽光。也不知道是不是當了媽媽的張柏芝，變得越來越沈穩了。張柏芝經常的陪伴兩個孩子遊玩，運動，而且私下也經常會被網友們遇到。很多網友都說，私下的張柏芝人非常好，也很熱情，這就像是歲月給她的禮物壹樣。
經歷歲月沈澱的美，才越發有韻味眼目下，估計只有妳，才有如此這般的自信！作為3個孩子的母親，歷經滄桑後，如今的張柏芝更顯出壹份成熟女人獨有的魅力，這才是真正的獨立、自強、堅韌的魅力，不是造出來的人設。壹些其他的女明星總喜歡往這方面去造人設，試問妳們如果經歷過當年的事件，經歷過離婚、經歷過生三個孩子並撫養他們長大，還能微笑著面對這人生嗎？還能如此自信地走秀嗎？
其實張柏芝非常不容易，不經歷非人的痛苦，不可能錘煉出如此強大的內心，沒有如此強大的內心，又怎麽可能綻放出壹個更加美麗的張柏芝呢？通過張柏芝，我們可以發現，女人的美還真是需要歲月沈澱，如今那些浮在表面的美，比如大量的網紅們，還是和張柏芝相比，顯得膚淺和寡淡，只有張柏芝這種經歷歲月沈澱的美，才越發有韻味，才越發吸引人，才讓人感覺到生命的美好。
張柏芝生活中非常註意保持身材堅持運動是讓張柏芝保持身材的重要原因。張柏芝說自己特別喜歡水上運動，在張柏芝的個人社交平臺上，我們也可以經常看到張柏芝曬得沖浪照片和視頻。張柏芝說自己每天都會進行4小時左右運動訓練，就算天氣冷了，也會經常在水上沖浪。作為女生，要慎重選擇運動項目，因為有些運動，比如舉重、短跑等，會讓身體裏的皮下脂肪迅速燃燒，導致肌肉橫向發展。不喜歡健美身材的美眉千萬要謹慎。水上運動就是壹項適合女生的項目，可以幫助身體消耗多余的脂肪，讓整個人都會看起來美美的。
適量進食，不要過分追求飽，但也不要為了瘦拼命餓自己。大家在每壹頓飯的時候，都不要吃得過飽，八分飽即可。如果在兩餐之間，大家感覺到饑餓的話，可以吃壹些低熱量水果，比如：草莓、火龍果等。這樣的飲食原則可以讓自己的腸胃充分消化食物、也可以減少身體饑餓感，避免在下壹餐暴飲暴食。看得出張柏芝生活的狀態非常健康，而且生活質量也是極高的。她曾經端著壹杯水果，聲稱每天都需要補充自己的水果能量，保持壹顆健康快樂的心態才能認真的生活。
實際上是張柏芝非常註重合理的飲食結構。除了多吃蔬菜，還會經常吃魚蝦、牛肉、雞胸肉等低脂肪肉類，這些肉食富含蛋白質，但是熱量卻不高，吃了也不容易發胖。張柏芝還有喝脫脂牛奶的習慣，補充優質蛋白的同時攝入足夠的鈣。再者，柏芝也說了碳酸飲料和油炸類食品少碰，其實這種飲料1瓶含有66克的脂肪相當於妳需要跑掉3.8公裏才可以去消耗這些卡路裏。聽起來是不是很恐怖，所以說管住嘴巴是很重要的。
結語張柏芝壹直都是很努力生活的女人。在我心中，她要比很多女明星要更加的真實。所以看到張柏芝如今能夠大方地分享自己的美照，又沒有那麽多的負面評價，風評逐漸轉好，我真的打心底裏為其高興。希望每個女孩子都能像張柏芝學習，用健身來保持身材與自信。也希望女神能夠多多的分享給大家健身的經驗以及健康的飲食。