古詩詞大全網 - 字典詞典 - 關於健康知識的手抄報的內容

關於健康知識的手抄報的內容

關於健康知識的手抄報的內容主要是圍繞健康的主題展開,壹個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化,是值得非常自豪的事情。

正文

剛吃過飯,胃裏充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化,可引起腹痛.惡心,嘔吐等,時間久了還可引起消化不良和胃病。

電視佐餐,食不知味不少迷戀電視的學生吃飯時也端著飯碗跑到電視機面前坐著,眼睛壹動不動地盯著屏幕,嘴巴做著機械的咀嚼,筷子往嘴裏塞著食物。長此以往,就會引起腸胃消化道疾病。吃飯看電視還讓部分學生與父母的溝通減少,容易造成性格孤僻,成為壹個既不健康也不快樂的人。

擴展資料:

註意事項

1、電腦很好玩,腸胃吃不消,電腦逐漸成為學習工具,學生接觸電腦的時間也越來越長,隨之而來的就是身體狀況越來越差。用餐時及餐後長時間坐在電腦前會使腸胃功能消退。

2、不喝牛奶,身體營養不良牛奶對於每壹個人來說都很重要,它是提供優質蛋白質的食物,具有人體必需的微量元素和氨基酸。有的學生偏食,拒絕喝牛奶,造成身體營養不良。