中國傳媒大學新生軍訓中要特別註意的12點事項，中國傳媒大學新生軍訓中不能亂喝水，軍訓期間要多吃水果和蔬菜。
1.
軍訓期間，學生壹定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。
2.
註意防曬，出門前半小時就要塗，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，壹般是二個小時就要塗壹次。
3.
要多食用壹些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。
4.
每晚睡覺前，學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要洗澡。
5.
在部隊吃的是大鍋飯，可能不如家裏的飯好吃，但是保證衛生和營養。學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。
6.
軍訓的地方壹般在郊區甚至山區，夜裏溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風扇，以免著涼感冒發燒。
7.
自由活動時，要避免崴腳。壹旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應該立即用涼水沖洗15分鐘，之後找校醫處理。如遇燙傷，也應該及時用涼水沖洗，然後找校醫處理。
8.
軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽壹下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過後再到陰涼地休息壹會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。
9.
軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，壹定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。
10.
大雨或大汗淋漓後不要急於喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
11.
軍訓期間按時作息，養精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。
12.
軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。