如果妳被同事造謠私生活，首先需要冷靜分析整個情況，明確問題的性質和影響程度。然後可以采取以下方法進行有效反擊：
1. 直面謠言。如果對方對妳的謠言進行公開抹黑，妳也可以直接面對他們，明確表示自己的立場和態度，澄清事實真相，給他們壹個合適的回應。但需要註意不要陷入口角爭辯的狀態，保持良好的心態和禮貌，以避免局面進壹步升級。
2. 保留證據。如果有具體的證據可以證明自己的清白，如聊天記錄、照片等，那麽建議及時保留這些證據，並在必要時向上級主管或者公司HR提交申訴並提供這些證據，以維護自己的權益
3. 借助人際關系。如果妳的同事造謠私生活，可能會對妳日常工作和生活產生壹定的影響，這時可以借助壹些與對方更親近或者比對方更專業的人來介入，並對事件進行調解和化解。
4. 維護內心穩定。別讓這種謠言影響自己的情緒和工作狀態，堅持做好自己的事情，同時也應該保持冷靜和理智，以避免因為情感的影響而做出錯誤的決策。
最後，需要強調的是，在保護自己權益的同時，我們也要尊重別人的隱私權和個人形象，不要輕易傳播和制造謠言。