根據查詢百度地圖得知，南陽到鄧州全程約58.6公裏，自駕約1小時26分鐘，29個紅綠燈，打車約127元，途經：S103、雷鋒路。
鄧州位於河南省西南部，地處豫、鄂、陜三省交界處，是豫西南門戶城市。鄧州有著悠久的歷史和文化，是國務院確定的丹江口庫區區域中心城市。近年來，鄧州市在城鎮化建設、經濟社會發展等方面取得了顯著成效。在城鎮化建設方面，鄧州市不斷加強城市基礎設施建設，提升城市品質和形象。隨著城市框架的不斷拉大，城市面積和人口規模不斷擴大。同時，鄧州市還註重推進城鄉壹體化發展，加強農村基礎設施建設，改善農村生產生活條件。