2、劉湛秋認為現代生活,使人們“活得很累”,他提倡“輕詩歌”、“輕松散文”、“輕松的生活方式”,主張“以輕對重,以輕對累”,於己“既不受名利之累,也不為劣境所苦”,也就是以平常心看徒榮華富貴與利害得失,心似如水明鏡。淡化貌似嚴肅、正經的說教所帶來人僵化、刻板、不近人情的生活方式。他的散文《雨的四季》、《傘》、《賣鞭角的小女孩》、等都曾被收錄中學語文課本。
3、更讓劉湛秋出名的,是因為其著名的情人李英(筆名麥琪),也就是顧城筆下的英兒的原型。李英後來遠嫁悉尼,又與劉湛秋分別離婚,又終於結合。2002年李英發表了《愛情伊妹兒》。書中講述了她在海外的生活以及她與丈夫劉湛秋的故事,並提及“1986年的9月,我已經成為了湛秋的情人”。