如圖所示,山西大同天氣預計未來壹周以陰天為主,氣溫最高2度,最低零下21度,可以說以嚴寒為主,嚴寒時節註意保暖!
山西大同冬季較春夏秋三季漫長,長達四個多月,盛行西北風,日短天寒。平均氣溫在-12.8~-6.3℃之間,最冷月為1月份,平均氣溫是-11.3℃。平均降水量為8.06mm,占全年降水量的2.1%。
12.4號以後未來壹周大同的天氣預報
大同市氣候幹寒多風,溫差較大,年均氣溫6.4℃,壹月零下11.8℃。最低溫度零下29.2℃。未來壹周氣溫都在低溫狀態,壹定要註意個人的防護,酷魚給妳帶來壹些嚴冬陰天生活健康知識。
冬季低溫嚴寒,情緒出現問題的機會也漸漸增高。專家認為這與日照時間的縮短有關,因為研究發現熱帶地區的抑郁癥發病率普遍較低。所以,有季節性憂郁癥之說。 冬季壹到,我們大腦中壹種叫5-羥色胺的物質分泌失常,從而引發季節性抑郁癥的發病。季節性情感障礙通常隨著年齡的增長,病程的延長,抑郁的癥狀有逐漸加重趨勢。
對策:除了參加心理輔導,壹定的抗憂郁劑藥物治療外,光療可以作為有效輔助療法。在蕭瑟的冬季裏,讓自己多曬太陽非常必要。陽光不僅能曬幹抑郁,還能借助陽光合成體內的維生素D,對補鈣也壹樣好處多多。
12.4號以後未來幾天大同的天氣預報
鼻部出血的現象在冬季節最容易發生,醫學叫做“鼻衄”。這也是由於氣候幹冷時,鼻腔粘膜也變得幹燥脆弱,很容易受傷而導致小血管破裂。如果是患有高血壓病的人,流鼻血的情況則較為緊急。尤其是壹些抗高血壓的藥物會使末梢血管擴張,導致出血量相當多。
對策:輕微的出血可采取讓患者半坐臥或側臥位,頭部稍向前低的姿勢,改用嘴巴呼吸來保持氣道通暢,並以手指壓迫鼻翼止血,約10分鐘左右流血量多自然減少或停止。多量或快速的出血,尤其是合並高血壓或其它病癥,往往需要緊急請醫生幫助。
平時需多飲水,並保持室內空氣流通,如果條件允許可采取空氣加溫的方法,給自己制造壹個濕潤的小環境,給身體壹些時間適應季節轉換時變得幹冷的空氣。
冬季裏,愛清潔的妳更要講究洗澡的章法和頻率,洗澡次數不要太頻,壹天壹次就夠了,而且最好不要用香皂洗澡(因為香皂壹般呈鹼性,容易讓皮膚表層的hH值失衡),水溫也不要太高,盡量用或含有滋潤成分的浴液,洗過澡後應塗抹含有保濕成分的潤膚膏,例如凡士林。最重要打還是要記得保暖,穿上必要的保暖服裝健康的度過這個寒冬,具體的天氣預報都可以去關註中國天氣,準確放心,朋友祝妳愉快!