朱夏的意思:夏季。
朱夏的意思:夏季。出處:《爾雅·釋天》:“夏為朱明。”三國魏曹植《槐賦》:“在季春以初茂,踐朱夏而乃繁。”《舊五代史·梁書·末帝紀下》:“況青春告謝,朱夏已臨。”清唐孫華 《夏日園居雜詠》之十二:“三年客裏逢朱夏,壹月天邊盼素秋。”
夏季,是壹年四季中第二個季節,從立夏起至立秋結束。氣溫高是夏季最顯著的氣候特征,但因地域、幹濕環境的不同,會產生炎熱幹燥或者濕熱多雨的不同氣候。中國幅員遼闊,各地區夏季的氣候並非壹樣。
夏季太陽直射點壹直處在北半球。起初向北移動,夏至時到達北回歸線,之後向南“回歸”。夏季是北半球日照最長的季節,在北極圈會出現極晝,太陽終日不落。在7月1至3日,地球會運動到公轉軌道的最遠點。從黃道平面看來,太陽位於金牛座、雙子座、巨蟹座的背景上。
夏季飲食宜忌:
1、宜吃消暑瓜類。例如冬瓜、筍瓜等,配合中藥材如白扁豆?、扁豆花,不但能袪濕解暑,更能補脾開胃以消暑熱。其中味甘性寒的冬瓜,有清熱利水、消腫解毒、生津除煩之效。如在暑熱或感冒期間進食冬瓜,可帶來解熱治療的作用。
2、不宜吃燥熱食物。例如羊肉。現代醫學認為,夏季炎熱的刺激,令神經中樞處於緊張狀態,內分泌腺的活動水平亦會有改變,引致消化能力不佳,胃口變差,不想進食。
3、體質弱少吃寒涼食物。綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀態保持壹致,才能起到保健作用。
4、寒底人少飲涼茶。因為涼茶的藥性偏寒涼,具清熱解毒、滋陰降火之效,但易患感冒的寒底人飲用太多,反而會加重感冒的病情,所以寒底人應選擇以祛濕寒為主的涼茶,如紫蘇葉、生姜及大棗等。