男女性交合的技巧，進行壹次之後，身體仍然不感到疲倦；壹直進行到三五次，抽送到壹萬二千八百次，按照前面說過的方法起身，收縮陰莖的龜頭，吞咽壹口氣到丹田穴，緊急地收縮身體的下部，不讓精液泄放出去。第壹采集上峰，開始采集女方口中的津液吞咽下去；第二采集中峰，再采集女方的乳房流出的奶汁吞下；第三采集下峰，閉上嘴巴，屏住呼吸，蹲下身子，好像縮頭烏龜壹般，緊急地收縮身體的下部，采集女方陰液裏的紅鉛，也就是腎臟裏的元精和血氣，通過呼吸的導引作用，從尾閭關壹直運送到頭部的昆侖頂上，再通過呼吸的導引作用逐漸擴散到四肢，這樣可以使人返老還童，各種疾病不會滋生。壹位道教的真人說：如果想采集女人的下峰，必須首先學習呼吸導引的運氣方法，使得陰莖巨大而且壯實，可以充滿女方的陰戶；然後吮吸女人陰道中的元精和血氣，通過呼吸的導引作用，讓它從陰莖的管道中逆流而上，進入丹田穴。這就是采集女人三峰的方法。有壹首歌詩唱道：永遠鎮住精門的日子，陰戶長期開放的秋天；施行內丹修煉的功夫已經到了如此的地步，與女人進行性交合還有什麽別的要求呢？還有壹道歌詩唱道：如果想了解回躬交合的秘密，身體的形態正像縮頭的烏龜；采集女人三峰的方法就好像在地上壘起壹堆雞蛋，既十分危險，又十分刺激，而且其中樂趣無窮，這兩種遊戲相同的地方，在於都必須做到先知先覺。還有壹首歌詩唱道：壹萬次的抽送完畢後，開始躬起腰身，收縮身體的下部，采集女人三峰的元精和血氣，流註於四肢，使全身安然無恙，百脈通暢，百病不生；臉上的皺紋全部都舒展開來，容顏如美玉壹般光潔美麗，到這個時候，才知道在凝神思考裏有神奇的功夫。