櫨苑根是藏藥，歸心、肝經；性味 甘微苦，平；功能主治養心、安神、補肝、明目、益智、斂汗、生津。
櫨苑根有安神益智，補肝養腎，收斂固澀、益氣生津、安心寧神、健忘失眠、神誌恍惚、清心除煩的功效。對於失眠多夢、虛煩不眠，夜不能入睡、神經衰弱、心悸不安、驚悸怔忡、體虛多汗等對改善記憶再現障礙有明顯的治療效果。
櫨苑根主要用於治療緩解改善睡眠、失眠等壹些病癥的調理。也可以用於治療更年期綜合征、能夠幫助提高免疫力，適當的服用還有助於改善陰血不足的癥狀。
使用方法：
櫨苑根10克、芙蓉花10克，黃連3克開水沖服，就和泡茶壹樣，喝至水清。能喝的壹天克多喝幾次。輕者3到7天見效，重者10到15天見效。
這個是少數民族真正有效的秘方，首次公布，希望大家都受益。