世界是喧囂的，我們生活在這俗世中，趕忙的扮演著好多角色。好像只有在角色的互動中，才能證明自己的存在。試著不與任何人聯系，在壹個無人知道的地方呆壹周？大概壹天就會坐立不安了吧。
人們害怕孤獨，為了避免孤獨，努力著讓自己忙起來。燈紅酒綠，高朋滿座。但那只是假象。害怕孤獨的人，不知道怎麽和自己相處，而不會和自己相處的人，也不會和別人相處的很好。
人需要朋友，但最重要的朋友恰是自己。我們的肉身掙紮在塵世，恍惚在扮演的角色中，不知道自己是誰，要往哪裏去。所以我們需要認識壹個精神上的自我，來觀照掙紮於塵世的自己。俗世中的自我有許多無奈，選擇太多，難免犯錯誤。精神的自我則是安定的，會在需要時給我們力量和方向。
只有在孤獨中才能認識自己。其實人生來是孤獨的，只是很多人不願承認。柏拉圖說，人最初是完整的，後來被神劈成了兩半，所以人終其壹生在尋找自己的另壹半。失去另壹半的太多了，能找到的人則很少。
怎麽尋找？曾有壹位修道者這樣說：讓自己的心隨意的行走，不要約束他，只是跟著，開始他對哪裏都很好奇，走得很快，慢慢的心累了，最後停了下來，這時妳就找到自己了。
找到自己並不是終點。精神和塵世中的自我分開太久了，他們各自在成長，難免相互不適應。我們需要時常靜下來，給他們時間交流，讓他們***同成長。
這種交流讓人煥然壹新，內心充滿喜悅。康德的這段描述用來形容這種感受最為貼切：夏天的晚上，當滿天繁星在抖動的光亮中閃爍，壹輪明月高懸時，我便漸漸陷入壹種對友情倍加敏感，對世界和永恒不屑壹顧的心態中。