1921年12月出生於江蘇邳縣（今邳州市），父親是國民政府的縣長，叔父是中***地下黨員。17歲那壹年，還在徐州女子師範學校讀書的她拿著叔父的上級、紅軍高級將領朱瑞寫給林伯渠的推薦信到了延安。在延安，李力群先後進入抗大及中央黨校學習。
抗日戰爭時期，曾在陜西西安八路軍辦事處、陜北公學、青年幹校、中央組織部培訓班學習、工作。歷任陜甘寧邊區黨委秘書處秘書、延安柳林區區黨委宣傳科長，區委副書記、縣委委員等職。後又到中央高級黨校壹、二部學習。
解放戰爭時期，在東北局辦公廳工作，歷任松江省委婦女部辦公室主任兼區夢覺部長的秘書、婦女培訓班主任。
建國後，曾任沈陽東北第壹育才學校校長、書記，東北婦女聯合會執行委員，東北局婦委委員，東北總工會委員，後在中央教育部普教司、中央勞動部培訓司工作，曾任教育部學生司顧問。曾為第四屆全國人民代表大會代表，第五屆全國政協委員。1983年8月離休（正司局級）。