大學男友做的九種吐司三明治做法

1土豆泥沙拉三明治

午餐肉土豆雞蛋黃瓜切薄片+鹽土豆胡蘿蔔雞蛋蒸熟黃瓜胡蘿蔔吐司擠幹水分壓成泥

加入午餐肉丁胡蘿蔔和沙拉醬攪拌絢吐司片+土豆泥+吐司片保鮮膜包好中間切開

芊頭紫薯粉芊頭蒸熟+紫薯粉+少許牛奶壓成泥

2芋泥肉松三明治

牛奶肉松吐司壹片吐司片塗滿芊泥

在放壹層肉松另壹片吐司片塗滿芊泥平面切開

蓋上吐司片保鮮膜包好

3蟹柳滑蛋三明治

鍋刷油倒入蛋液雞蛋加少許牛奶攪旬加入蟹柳海鹽黑胡椒輕輕劃散

吐司片+生菜+番茄片蟹柳滑蛋吐司片保鮮膜包好中間切開

4包菜芝士火腿三明治

包菜切絲+雞蛋海鹽黑胡椒攪煎午餐肉鍋刷油倒入包菜蛋液

吐司兩面沾上蛋液小火煎至定型翻面鼎罐

5芝士火腿生菜三明治

午餐肉生抽雞蛋芝士片吐司雞蛋攪散鍋刷油倒入蛋液小火煎至定型翻面擺上午餐肉生菜番茄醬吐司兩面沾上蛋液放上芝出片對折起來室之士融在

6玉米火腿三明治

午餐肉玉米粒熟玉米粒+午餐肉T芝士片肉絲吐司加沙拉醬攪拌均包吐司片放壹層肉松放上玉米沙拉芝士片蓋上壹片吐司保鮮膜包好中間切開

7秋葵蟹柳滑蛋三明治

吐司雞蛋蟹柳秋葵打散雞蛋+蟹柳+鹽+水粉煎至有型盛出備用秋葵焯水斷生熱鍋熱油小火下鍋蓋上吐司片吐司+1/2滑蛋放入秋葵在放入剩下的滑蛋輕食機熱壓三分鐘

8蛋黃醬三明治

吐司雞蛋蛋黃醬雞蛋煮熟蛋清蛋黃分離分離蛋蛋黃壓碎蛋白切碎吐司去邊蓋上另壹片吐司加入蛋黃醬拌取壹片吐司抹上蛋黃醬包上保鮮膜對半切開

9芝士火腿三明治

放入另壹片吐司吐司片放上午餐肉片芝士片+煎蛋輕食機熱壓三分鐘