巖手縣按地理位置可分為、盛岡八幡平地區、縣北地區、縣中央地區、縣南地區、北部陸中海岸地區以及陸中海岸地區、六個地區。
巖手縣市町村壹覽：
市部：盛岡市、宮古市、大船渡市、花卷市、北上市、久慈市、遠野市、壹關市、陸前高田市、釜石市、二戶市、八幡平市、奧州市
巖手郡：雫石町、葛卷町、巖手町、瀧澤村
紫波郡：紫波町、矢巾町
和賀郡：西和賀町
膽澤郡：金崎町
西磐井郡：平泉町
氣仙郡：住田町
上閉伊郡：大槌町
下閉伊郡：山田町、巖泉町、田野畑村、普代村
九戶郡：輕米町、野田村、九戶村、洋野町
二戶郡：壹戶町