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囈語的意思解釋

囈語的意思壹般指夢話,具體如下:

囈語的意思壹指夢話;二比喻荒謬糊塗的話;三指寒噤。出自晉·王嘉《拾遺記·吳》:“呂蒙嘗在孫策座上酣醉,忽臥,於夢中誦《周易》壹部,俄而驚起,眾座皆雲:呂蒙囈語通《周易》。”

擴展資料:

1、夢話概述

夢話(sleeptalking)也叫做夢囈,是指睡眠中說話的現象。根據心理學家的研究,夢話根本與做夢無關。因為,幾乎所有說夢話的現象,都是在沈睡階段發生,沈睡階段是不會做夢的。因此,夢話應稱為“睡話”才名副其實。

2、夢話的具體情況

很多人都有這種情況,入睡後常常做夢,並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑,有時說夢話是連貫的言語,或成段的述說,個別人說夢話時別人插話他卻與人對答,有的說夢話發音並不清晰,或僅是不成文的只言片語。經常夢囈多見於兒童神經癥和神經功能不穩定者,夢囈多有素質性傾向。

3、說夢話是否是病癥

據研究,人睡著後並不表示大腦會完全休息,反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(REM)(此時會做夢)及深睡期(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成壹循環,第壹個循環時間較短,第二個循環時間較長,到第三個循環的深睡期,則或會有夢遊或說夢話的現象。

說夢話不知應否算是壹種病態,但據臨床經驗所得,經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉幹舌燥,清熱後情況便會好轉。

4、原因及解決辦法

引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人壹定要加強鍛煉,同時更要註意休息,調節工作、生活所帶來的壓力。可能是神經衰弱的表現,只需調整壹番自己的生活節奏,緩解壹下壓力,調理營養,適當增加壹些鍛煉,問題會慢慢好起來的。