悔恨的讀音：huǐ hèn。
悔恨，讀音為：huǐ hèn，漢語詞語，意思是指對過去的事後悔怨恨。悔恨也是壹種情感傾向，悔恨某些過往的人或事。悔恨，是壹個心理學名詞，指壹種情感，對某件已發生的事物產生後悔和懊惱的情緒。
悔恨是壹種模棱兩可的情感傾向，它介於羞愧和懺悔之間。羞愧是輕度的心理癥候，主體對先前的言和行感到懊悔，認為自己言行失當或者失誤，但是這失當或者失誤並不嚴重，在主體的心理上並未造成嚴重後果。
主體只是輕微地感覺到自己的心理不適、不安，但是，他並不渴望彌補自己的失當或者失誤，而是希望這言和行已經過去，他遠遠地逃開了，他不願意再次見到那個讓他失當或者失誤的情景（包括人和事）。
而懺悔則是嚴重的心理癥候，主體為自己的言和行感到極端地愧疚，他認為自己犯下了不可饒恕的罪過，為此主體承受了重大的心理煎熬，他希望有機會彌補自己的過錯，為了擺脫內心的愧疚，他不僅僅嘗試在物質層面改善自己的言行，以便和過錯劃清界限。
悔恨的壞處：
1、感受影響，會給人帶來內心的折磨和痛苦，甚至會導致抑郁、焦慮等精神問題。這些負面情緒也會影響到身體健康，導致身體疲憊不堪，免疫力下降，引發壹系列健康問題。
2、心理影響，還可能會對個人心理產生負面影響。人們可能會對自己產生負面評價，產生無效的自責和自我指責。這些認知失調和負面情緒會導致自我價值感下降，甚至影響到日常生活和工作的正常進行。
3、生理影響，不僅影響心理健康，也會影響身體健康。壹些研究表明，人們在長期痛苦後悔後，血管內皮細胞會受到損害，從而增加心血管疾病、中風、高血壓等疾病的風險。