最有效地練習四級聽力的方法如下：
1、四級聽力就需要多聽多練，將聽不懂的單詞或者句子記錄起來，並根據自己的記憶方式進行理解。學生要總結壹套專屬於自己的學習方式，在考試前夕學習英語的時候，考生要根據自己能力薄弱的地方進行系統的學習。
2、考生在做聽力題的時候，將不確定的題先做個記號，等聽力結束之後，對不確定的題進行分析或者重新聽。考生要將自己內心的不確定，變成確定，面對不懂、不理解的題，考生需要再次進行了解和分析。
3、面對做錯的題，考生需要進行歸納和總結。做錯的題目，不能因為自己的改正，就選擇遺忘，考生需要對自身出現過的問題進行反思和記錄，只有這樣，再次遇見相同的題目，自己內心也會有深刻的印象。
四級聽力技巧並沒有特別系統的流程，考生需要根據自己的能力和思想，對四級聽力進行分析和了解，擁有專屬於自己的學習技巧，四級聽力的學習問題就會迎刃而解。
考生不要盲目聽從他人的學習方式，在學習英語聽力的時候，用心去感受自己的優勢，就能創造專屬於自己的學習方法。