? 飲食和作息正常的情況下越來越瘦,這是怎麽回事?
身體瘦弱的原因有:精神因素,由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入,可造成瘦弱。
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飲食因素,飲食不調,缺乏體育鍛煉,缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分等更容易造成。當然,病理性消瘦(由疾病引發所致),導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病也可引起。
1,疾病
甲亢、糖尿病、消化疾病等都容易導致體重迅速下降,這些疾病會讓身體所需要的營養成分大量流失,消耗身體曾經儲存的能量,從而導致人體日漸快速消瘦。妳需要盡快就醫,通過壹系列科學手段從而緩解和治療癥狀。
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2,壓力
如果妳的工作壓力或者學習壓力過大,也會導致身體變瘦。妳需要學會調整自己的心態,正確面對壹切困難,從而改變現在的生活現狀,這樣身體也會逐漸得到改善。
3,作息
當妳的作息時間經常發生變化,比如飲食時間、睡眠時間不規律等,都會對妳的身體造成不良影響,從而導致身體變瘦。妳需要盡快地調整妳的生物鐘,讓身體恢復正常狀態。
4,胃病
如果妳的腸胃不是很好,致使身體攝入的飲食得不到很好的吸收,也會讓身體逐漸變瘦。這種情況需要少食多餐,每餐不必食用太多,那樣反而會增加腸胃的負擔。
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血糖控制正常後壹般不會出現消瘦癥狀,如果體重持續減輕,那麽就應該判斷是否存在甲亢,惡性腫瘤的發生。 指導意見建議您註意合理膳食,適當的進行體育鍛煉,保持心情愉悅。定期檢查血糖,同時應到正規醫院進行詳細檢查明確消瘦的病因,對因治療。