更年期。女性在進入更年期之後，生理功能會發生非常大的變化，並且卵巢的功能也會退化，這樣就會導致雌性激素分泌量減少，從而造成女性出現雌激素低的癥狀。
無論男女，體內都會有激素的存在，激素在人體中的作用也是比較多的，不同的激素給人體帶來的幫助也會不壹樣。對於女性來說，比較重要的激素就會是雌性激素，女性體內的雌性激素保持充足，女性就會比較健康，身體和精神狀態都會比較好，也會更顯女人味。雌性激素還能幫助保護女性的子宮健康，若是雌性激素不充足，出現偏低現象，就會影響到女性的健康，還會讓女性衰老得更快。因此，女性雌性激素不足，就要及時的補充。
雌激素有這4大作用雌激素可讓月經正常：孕激素和雌激素***同作用在子宮內膜中，使子宮內膜產生月經的周期性變化，如女性雌激素水平高，可以保證女性經期血量、天數的正常。
雌激素可促進骨骼生長：女性身體中的雌激素可以促進身體鈣物質的吸收，讓鈣更好的沈積在骨骼中，刺激骨細胞吸收活動，從而可以加快骨骼的成長。
雌激素可以提高睡眠質量：如果身體中的雌激素分泌水平較低，就會出現失眠的情況，當女性雌激素分泌水平高，就更容易很快入睡。
雌激素可以促進皮膚新陳代謝：當女性到了更年期以後，皮膚會衰老沒有光澤，很大程度都是體內雌激素減少所導致的。當女性體內有充足的雌激素，就能夠加快皮膚新陳代謝。
女性缺少雌性激素，身體會有哪些表現？皮膚變得粗糙：大多數女性都不想步入更年期，因為步入更年期就意味著自己慢慢走向衰老。可惜的是，更年期是女性必然要經歷的過程，往往在這壹過程中，由於體內雌性激素下降，而導致了女性出現皮膚粗糙、臉色發黃的情況。這主要是由於沒了雌性激素的保護，肌膚壹直缺水所致的。
易發胖：缺少雌性激素的女性，難免成為壹個胖子。因為雌性激素保持女性內分泌穩定，壹旦缺少就會使女性出現內分泌失調，從而影響脂肪的代謝，最終導致女性出現易發胖的情況。最重要的是，即使女性很努力減肥也不見得有效果。
潮熱：當女人進入40—55歲的時候，由於卵巢功能衰退，雌激素水平下降，進而就會出現更年期綜合征，那麽潮熱出汗是更年期的典型癥狀，這種潮熱感會從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來，渾身大汗，潮熱和夜汗，這些都是因為身體雌性激素減少之後身體出現的壹系列變化。
腰酸背痛：很多女人就會經常的出現腰酸背痛的現象，特別是站著的時候疼痛會加劇，這是由於女性的雌激素會隨著年齡的增加而逐漸的減少的原因 ，尤其是在三十五歲以後的女性，其身體內的雌激素會呈現出較低的癥狀。
補充4種常見天然“雌性激素”?黃豆：黃豆是廚房中常見的天然“雌性激素”，是很大眾的壹種保養食品。大豆中含有豐富的異黃酮物質，這種物質女性體內的雌性激素結構比較相似，所以可以幫助女人補充雌性激素。
皂角米：皂角米雖然沒有燕窩那麽出名，但是它對女人的滋養作用，並不亞於其他燕窩。皂角米營養豐富，含有大量的植物膠質、半乳糖以及纖維素等物質，能夠提高卵巢細胞活性，增強卵巢功能，促進雌性激素的分泌，幫助女人延緩衰老。
獼猴桃：獼猴桃營養豐富，具有“水果之王”的美譽，每顆獼猴桃中能為身體提供日常所需維生素C的2倍還多，45歲以後的女人，可經常吃點獼猴桃，能夠幫助延緩衰老。
刺梨：刺梨又叫野石榴，是生活中比較少見的壹種水果，延緩卵巢衰老，有助內分泌的平穩，對延緩女人衰老具有壹定的好處。
總結總之，女性缺乏雌性激素必然會使自身出現壹系列問題，因此平時要註意調理，讓雌激素水平保持平穩狀態。