1，寧波市
面積9671.59平方千米，人口550萬人。轄6個市轄區（海曙、江東、江北、鎮海、北侖、鄞州）、2個縣（寧海、象山），代管3個縣級市（慈溪、余姚、奉化）。全市***有59個街道、80個鎮、11個鄉。
2，海曙區
面積29.44平方千米，人口30.10萬人。郵編315000。區人民政府駐靈橋路229號。轄8個街道：月湖街道、南門街道、江廈街道、鼓樓街道、西門街道、白雲街道、段塘街道、望春街道。
3，江東區
面積37.65平方千米，人口25.21萬人。郵編315040。區人民政府駐彩虹北路58號。轄8個街道：東勝街道、百丈街道、白鶴街道、明樓街道、東柳街道、東郊街道、福明街道、新明街道。
4，江北區
面積208.7平方千米，人口22.97萬人。郵編315020。區人民政府駐新馬路61弄。轄7個街道、1個鎮：中馬街道、白沙街道、孔浦街道、文教街道、甬江街道、洪塘街道、莊橋街道；慈城鎮。 北侖區 面積585平方千米，人口34.99萬人。郵編315800。區人民政府駐新碶街道長江路1166號。轄7個街道、2個鎮、1個鄉：新碶街道、小港街道、霞浦街道、大碶街道、柴橋街道、大榭街道、戚家山街道；白峰鎮、春曉鎮；梅山鄉。 鎮海區 面積366.9平方千米，人口22.49萬人。郵編315200。區人民政府駐招寶山街道勝利路112號。轄4個街道、2個鎮：蛟川街道、駱駝街道、莊市街道、招寶山街道；澥浦鎮、九龍湖鎮。
5，鄞州區
面積1406平方千米，人口77.66萬人。郵編315040。區人民政府駐鐘公廟街道。轄4個街道、17個鎮、1個鄉：鐘公廟街道、下應街道、石碶街道、梅墟街道；鹹祥鎮、邱隘鎮、五鄉鎮、雲龍鎮、橫溪鎮、姜山鎮、古林鎮、橫街鎮、鄞江鎮、章水鎮、瞻岐鎮、東吳鎮、高橋鎮、塘溪鎮、洞橋鎮、東錢湖鎮、集士港鎮；龍觀鄉。
6，余姚市
面積1527平方千米，人口82.58萬人。郵編315400。市人民政府駐蘭江街道北蘭江路1號。轄6個街道、14個鎮、1個鄉：鳳山街道、陽明街道、梨洲街道、蘭江街道、郎霞街道、低塘街道；臨山鎮、泗門鎮、馬渚鎮、牟山鎮、丈亭鎮、梁弄鎮、陸埠鎮、大隱鎮、大嵐鎮、河姆渡鎮、四明山鎮、小曹娥鎮、黃家埠鎮、三七市鎮；鹿亭鄉。
7，慈溪市
面積1154平方千米，人口101.54萬人。郵編315300。市人民政府駐滸山街道三北大街655號。轄3個街道、17個鎮：滸山街道、宗漢街道、坎墩街道；範市鎮、掌起鎮、逍林鎮、新浦鎮、橫河鎮、附海鎮、庵東鎮、天元鎮、長河鎮、周巷鎮、橋頭鎮、匡堰鎮、勝山鎮、龍山鎮、崇壽鎮、三北鎮、觀海衛鎮。
8，奉化市
面積1249平方千米，人口47.88萬人。郵編315500。市人民政府駐錦屏街道錦屏南路1號。轄5個街道、6個鎮：錦屏街道、嶽林街道、江口街道、西塢街道、蕭王廟街道；溪口鎮、尚田鎮、蒓湖鎮、裘村鎮、大堰鎮、松嶴鎮。
9，象山縣
面積1176平方千米，人口52.74萬人。郵編315700。縣人民政府駐丹東街道後堂街21號。轄3個街道、10個鎮、5個鄉：丹東街道、丹西街道、爵溪街道；石浦鎮、西周鎮、鶴浦鎮、賢庠鎮、墻頭鎮、定塘鎮、塗茨鎮、大徐鎮、新橋鎮、泗洲頭鎮；東陳鄉、曉塘鄉、茅洋鄉、黃避嶴鄉、高塘島鄉。 寧海縣 面積1931平方千米，人口58.55萬人。郵編315600。縣人民政府駐躍龍街道縣前街18號。轄4個街道、11個鎮、3個鄉：躍龍街道、桃源街道、梅林街道、橋頭胡街道；長街鎮、力洋鎮、壹市鎮、前童鎮、桑洲鎮、黃壇鎮、強蛟鎮、西店鎮、深甽鎮、岔路鎮、大佳何鎮；胡陳鄉、茶院鄉、越溪鄉。