為什麽用真絲枕頭睡覺比較不容易找皺紋

理論上而言側睡或趴著睡容易壓迫面部，肌膚會更容易產生皺褶，時間壹久皺紋也就無可避免了，而且對心臟也不好。真絲的寢具不會壓緊肌膚，是比較理想的選擇，註意枕頭的高度以立起來壹拳高最適宜。

但長皺紋的最主要原因還是皮膚膠原纖維的流失，睡姿的影響微乎其微。如果平時沒有仰睡的習慣，不需要因為怕長皺紋而刻意勉強自己，影響了睡眠質量就劃不來了。

喜歡側睡的習慣已經難以改變了，不過還是換上了真絲枕套，剛剛3天自然看不出對皺紋的影響，但觸感確實比較舒服，就是容易粘頭發。