～中國·雲南·滄源～ 滄源——中國最大的佤族聚居區、世界佤文化的薈萃之地。
獨具魅力的佤族人文風情和優美的亞熱帶自然風光在這裏交相輝映，造就了壹片多姿多彩的絕美觀光旅遊勝地。 滄源佤族自治縣地處中國西南邊陲，雲南省臨滄市境內，與緬甸國山水相連、著名的“金三角”眺目可及。全縣17萬人口中佤族占85%，境內森林覆蓋率達65%，四季如春、氣侯常年溫和濕潤，是天然的溫室和大氧吧。“阿佤人民唱新歌”在這裏激情唱響……，“月亮升起來、山寨靜悄悄……”東方小夜曲在這裏悠久回蕩。
來到滄源，欣賞和品味著佤族人民動感的歌舞，喝壹杯甜美的佤家水酒、嘗壹口醇香的佤族雞肉爛飯，將使妳在佤山流連忘返。 境內有秀麗迷人的國家級AAA景區——司崗裏崖畫谷生態旅遊區；有靜謐於阿佤山的青山綠水間、省級非物質文化遺產和省級歷史文化名村、中國最後的原始部落——翁丁村；有國家級重點保護文物、印記著佤族先民三千多年的智慧結晶的滄源崖畫；有國家級重點保護文物、見證邊地民族千年和諧生活篇章的廣允佛寺；有熱帶雨林景觀的國家級南滾河自然保護區；有雄偉奇峻、堪稱壹絕的天坑群；有熱情奔放的佤族司崗裏“摸妳黑”狂歡節；有省級文物保護單位——班洪抗英盟誓址和班老緬寺；其它景區景點112個。全縣有國內旅行社、旅遊開發公司、旅遊商品開發公司各1家；擁有星級酒店4家，非星級賓館酒店（旅店）53家，***有接待床位1700個，農家樂接待床位500個，年接待能力在60萬人次以上，旅遊服務設施初具規模。 景區景點介紹
國家AAA級景區——司崗裏崖畫谷生態旅遊區：雲南省臨滄市滄源佤族自治縣? - 17 公裏 西北
雲南省的知名景區之壹，景區內獨特的喀斯特地形地貌美麗壯觀、巧奪天工、渾然天成，這裏有享譽世界的滄源崖畫、有雲南最大的天坑和溶洞群，有連片的侏羅紀時期植物群林：桫欏林和董棕林，有壯美的千米天然彩壁國畫長廊。清新別致的佤寨村落散布山間，多彩的佤族風情輝映其中，讓美麗的峽谷風光格外迷人。
滄源崖畫：雲南省臨滄市滄源佤族自治縣? - 27 公裏 東北
國家級的重點文物保護單位。有3500多年的歷史，它是佤族先民們的作品，繪制於各個人跡罕至的巖溶峭壁上、至今發現15個分布點、壹千多個圖案，畫面內容豐富，多為狩獵、舞蹈、戰爭、采集、放牧、建築和宗教祭祀等活動。經考證、繪畫顏料是以赤鐵礦粉與動物血調合而成，畫面呈暗紅色，內容豐富，構圖簡練、粗獷、奔放，人物形象千姿百態、栩栩如生、獨具風格。它向我們展現了遠古時期人們的生產、生活場景，是不可多得的民族文化瑰寶，是研究我國西南邊疆及東南亞地區古代民族的歷史、宗教和文化的形象資料。滄源崖畫的數量之多、規模之大、價值之高、年代之久遠，是古崖畫中的典型代表，是人文旅遊資源中的精品。
廣允佛寺：雲南省臨滄市滄源佤族自治縣滄源自治縣城猛董大街北側? - 1 公裏 東北
全國重點文物保護單位。距今有三百多年的歷史，是西南地區有重要影響的寺院，為中國南傳上座部佛教的三大古建築之壹。寺院占地面積兩千多平米，保存有完好的大殿等建築，主殿為五重檐、四方形亭閣組合建築，亭閣門前左右柱上各倒懸盤踞著壹條木雕巨龍，殿堂正面六扇格子門用透雕工藝雕著山水、人物、花卉、雙獅等圖案，門枋有飾花浮雕，殿內佛像眾多，四周墻面繪有十幅年代久遠的彩色壁畫，壁畫內容有佛教傳說故事、有記述當地舊時的民風民俗畫景，畫面內容豐富，有人物、動物、樓閣、城池、園林等。佛寺集建築、雕刻、繪畫、佛教藝術為壹體，具有很高的歷史和藝術價值，留存於邊疆、實屬罕見，它是邊疆各族人民文化交流的有力物證。
司崗裏溶洞
溶洞位於司崗裏崖畫谷中部，洞長數千米，呈“Y”型叉洞分布，洞內縱闊四五十米的寬大廳堂毗鄰分布、規模宏大，景致鬼斧神工，由碳酸鹽巖沈積物堆積而成的石筍、石柱、石鐘乳、穴珠、流石壩、石幔、石葡萄等形態各異，潔白晶瑩。洞穴深處地下河水流淌不息，穿崖鑿壁奔向幽深的遠方，令人嘆為觀止。
雲南第壹坑——天坑
位於崖畫谷景區中段海拔1300米的山間，有六個蔚為壯觀的天坑連片分布，當地佤族人民稱其為：天外來客的腳印。其中最大的壹個坑深235米，直徑200多米，周長720米，坑壁以垂直管狀形態聳立，坑底古木繁多，董棕、桫欏等珍惜植物密布，時有各種動物出沒，生機無限，站在天坑周圍時而俯瞰、時而遠眺，讓人感嘆大自然的博大之時，不禁浮想聯翩。
董棕林
董棕林位於司崗裏崖畫谷景區中部，它與大峽谷內峭壁形成的千米彩壁國畫相映成輝，自成壹景。董棕樹生長在熱帶、亞熱帶，是恐龍時期的同時代物種，為珍稀的植物活化石。其種子堅硬，壹般生長在有巨石巨崖的石腳坡上，枝冠形狀近似椰樹。樹高壹般為壹二十米，樹齡在壹兩百年之間，多呈偶數狀分布生長，相鄰的兩棵如有其中壹棵先枯萎死亡之後、另外的那壹棵也將會於不久之後隨之死去，因此董棕樹被人們賦予了許多的愛情色彩，變成了情人幽會、談情說愛的地方，據說到那樹林裏幽會過的有情人都能白頭偕老，幸福美滿。
翁丁原始部落
“翁丁”佤語意為雲霧繚繞的地方，是全國第壹批非物質文化遺產保護單位和歷史文化名村，是現今中國保留得較為完整的原生態民族文化村落，距滄源縣城32公裏，有近400年的歷史，村寨內有壹百多戶人家五百多人，全部是佤族農民。在這裏，因為歷史和自然等原因，很多獨具特色的佤民族原始宗教、生產生活習俗等文化傳統和建築風格被很好地保留下來，是研究佤族歷史文化的自然博物館，也是遊覽觀光民風民情的大觀園。
國家級南滾河自然保護區
雲南省最早的5個國家A級自然保護區之壹。保護區以保護和發展亞洲象、孟加拉虎等珍稀瀕危野生動物種類及其棲息的熱帶雨林、季雨林生態系統為主要管理目標的自然保護區，是我國熱帶野生動物相對集中，生物多樣性十分豐富，具有世界意義關鍵生物群的熱帶森林生態系統的國家級自然保護區。保護區位於中緬邊境中段，總面積五萬多公頃，海拔相對高差為2500米。區內***有國家壹級保護動物18種，二級保護動物67種；國家壹級保護植物4種，二級保護植物47種。
中國佤族司崗裏摸妳黑狂歡節
時間：每年的5月2日—4日。地點：雲南滄源。狂歡形式：全民狂歡、傾城狂歡。大家赤膊上陣、在激揚的佤族木鼓和聲樂伴奏下、用佤族神藥配制的黑色塗料相互塗抹、相互“摸妳黑”，互致祝福，盡情歡樂。來源：佤族的習俗中有“臥”的節日，佤語“臥”即“狂歡”的意思。每當“臥”節來臨，阿佤人都要隆重狂歡、相互慶賀。“摸妳黑”源於佤族民間用鍋底灰、牛血、泥土塗摸在額頭上以驅邪祈福求平安的習俗，用純天然藥物“娘布洛”（佤族傳說中具有起死回生功效的神藥，現實中具有防曬、美容、養顏之功效）配制的塗料，相互塗摸、互相祝福。人們在狂歡的時候，邊跳邊塗邊唱“摸妳黑……摸妳黑……摸給老人健康長壽，摸給姑娘小夥愛情美滿；摸給小孩茁壯成長；摸黑壹臉、快樂壹年，摸黑全身、幸福終生！” 行程
1 昆明—滄源 （車程約700KM，時間大致需要8小時。昆明至雲縣全程高等級公路，其中300公裏高速；雲縣—滄源 車程約220KM，其中160公裏二級油路、60公裏通縣油路）
途中經過楚雄彜區、恐龍谷、沿途欣賞雲嶺風光。祥雲縣或南澗縣用中餐，祥雲是古驛道、滇西交通的咽喉，是昆明通往滇西八地州的必經之地，由此我們將折離傳統的滇西北旅遊線路，向南走近秘境臨滄、走向佤山滄源。從“小河淌水”的故鄉彌渡，經過“中國民間跳菜藝術之鄉” 南澗（“跳菜”被譽為東方芭蕾、入選國家級非物質文化遺產名錄）；（南澗有無量山國家級自然保護區、靈寶山國家森林公園、是金庸先生《天龍八部》中的“無量玉壁”、“無量劍”等傳說誕生的地方）。沿途跨過被譽為世界東方多瑙河、中國六大江河之壹的瀾滄江，參觀我國首座鋼混疊合梁懸索橋，有“雲南第壹跨”之稱的瀾滄江大橋（全長720米，主跨380米），欣賞瀾滄江百裏長湖美景。
午飯後沿滇緬鐵路遺址路線乘車至滄源。體驗秘境臨滄的純樸邊地自然風光，沿途欣賞萬畝茶園、甘蔗園，感受這片全國最大的大葉種茶、普洱茶原料生產基地和糖料生產基地美麗風情。
進入滄源，佤山風情撲面而來，沿途可遊覽班考佤族新村、近看千米天然彩壁畫，在百年董棕情侶林園訴說和回味不老的愛情。在佤山大峽谷欣賞侏羅紀時期的恐龍食物園—桫欏樹、董棕林。 2 遊滄源：
早餐後前往永和口岸（油路、約40分鐘），沿途欣賞美麗的佤山風景（若氣候適宜、可觀看到壯美的佤山雲海），走近神秘的中、老、緬、泰邊境的“大金三角”，在 “中緬國家界碑”觀望佤族人民心目中的神山——公明山。在祖國的西南邊境留下妳美麗身影。午飯後返回縣城，參觀中國南傳上座部佛教三大古建築之壹的、國家級重點保護文物——廣允緬寺。 3 前往中國最後的原始部落-翁丁（油路、約1小時）。
途中遠觀南滾河國家級自然保護區。到翁丁參加歌舞和“摸妳黑”迎賓、打歌、參觀民俗陳列廳、木鼓房、佤王府、寨樁、人頭樁、佤族家訪等活動；（“摸妳黑”用天然植物“不死草”配制的塗料來相互塗抹，相互祝福。有消暑美容、養顏的奇效，佤族習俗認為：神藥“娘布洛”摸在姑娘臉上越來越漂亮；摸在老人臉上長壽健康；摸在小孩臉上平安吉祥；摸在朋友臉上友誼地久天長；誰被摸得越多，就越有福氣）。