1、抵達昆明-特色酒店——自由活動，昆明是春城，也是著名的旅遊城市，但在這時間長了也就確實不覺得這有什麽值得玩的景點，如果妳時間不是很充足，安排兩天也就夠用。安頓下來後如果天色尚早，可就近吃飯，飯後可經雲南大學校園到翠湖公園散步（每年12月至次年3月有紅嘴鷗在此棲息，景色壯觀）。為安全計，24點之前需回到旅店。
2、昆明—石林國家地質公園—中餐—特色酒店（住楚雄），石林是地球演化的傑作，經歷了近三億年滄桑巨變。最初的石灰巖形成於大海之中，後因地殼變動，海洋變陸地，平地變高山，石灰巖也匪夷所思的被塑造成了石林地貌。這期間石林還被熾熱的火山熔巖烘烤過，也被廣闊的湖水淹沒過，石林的形成是壹部真正的地質傳奇。
3、楚雄—大理—洱海大遊船—大理古城—吉普車環洱海—海邊自助BBQ—酒店（住大理），歷史上的南詔國和大理國都在這，《天龍八部》中大理段氏的根據地。不過物是人非，這裏已無多少歷史積澱，倒是崇聖寺的三塔還掙紮在承載著歷史不肯退去。塔位於崇聖寺（既天龍寺）院內，其中只有三塔為古跡，其余建築均為重建。
4、玉龍雪山—藍月谷—麗江古城·四方街—麗水金沙大型表演—酒店（住麗江），麗江的風景的確漂亮，不過麗江旅遊管理的糟糕程度在全國的範圍內也跟她的風景壹樣，屬壹屬二。如果妳運氣好，在沒有霧時就可以看到玉龍雪山，壹個字：真美啊。雪山上***有三條索道，即上文提到的牦牛坪中索道，班車下壹站到的雲杉坪小索道（40元），和新近開發的大索道（160元）前兩條索道可遠看雪山，而後者可直接將遊客送到雪山的積雪處。
5、麗江—束河古鎮—拉市海（住昆明），束河古鎮，納西語稱“紹塢”，因村後聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”，是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之壹，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮。也是納西先民從農耕文明向商業文明過渡的活標本，是對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典範。束河是世界文化遺產麗江古城的重要組成部分，於2005年入選CCTV“中國魅力名鎮”。
6、昆明—花之城—西雙版納（住普洱），西雙版納旅遊景點：傣族園、原始森林公園、野象谷景區、熱帶植物園、景洪曼聽公園、熱帶花卉園、納猛渤文化園。
7、西雙版納—自然民居—昆明，西雙版納海拔600米，屬於熱帶雨林氣候，夏無酷暑，冬無嚴寒，四季溫暖宜人，最佳的旅遊時間在10月至次年6月。西雙版納的氣候只有幹濕之分，每年11月至次年4月為幹季，雨季在每年5-10月間。年平均氣溫21℃，這裏從來不下雪，即使在1月份，白天氣溫也很高，壹件毛衣足可過冬。