她之前做過的那些事情，早就已經支撐不住這個“|溫柔知性”的人設。現在的她每天過得平淡而愜意，只是感情狀況似乎還是孤身壹人。
沈星早年經歷沈星，1978年出生於江蘇南通的壹個貧困家庭，也許正是這種貧困家庭，造就了沈星面對困難不退縮，迎難而上的性格。也讓她從小目標明確：成名賺大錢。在父母的優良基因下，她從小也特別喜歡學習，在班級裏的成績總是名列前茅，深受老師的喜歡；大學壹畢業的沈星就被安排到中央電視臺做實習生，在這壹點不得不說沈星與其他央視主持人相比，又是幸運的。由於表現出色，還得到了領導的提拔，很快就成為了央視裏最受歡迎的美女主持；在2004時，她卻選擇跳槽到了鳳凰衛視，在那裏她主持了《美女私房菜》《娛樂大風暴》等節目。
馮小剛出生在北京，他剛開始進入娛樂圈後，並不是壹名導演，他是壹個普通的美工。後來之後才做了編劇。自1993年開始，馮小剛也開始了自己的導演生涯，執導了人生中的首部電視劇《北京人在紐約》。
馮小剛認識了沈星2007年，在壹次活動上，馮小剛認識了美女主持人：沈星。當時兩人在臺上也是互相“撩撥”得不可開交。2009年，與導演馮小剛傳出了緋聞，兩人獨處了8個小時，更有媒體拍到了兩人深夜獨處的照片。雖然兩人當時都否認了，但是兩人都是十分知名的公眾人物。兩人的形象受 到的極大的損傷。
這件事傳出後，沈星的名氣壹落千丈，從著名的美女主持變成了插足別人婚姻的第三者。2013年，沈星再次陷入輿論之中。沈星被曝出與內地歌星陳紅丈夫李軍有過戀情，成了不折不扣的小三。
李軍被判入獄在兩人分手後，不堪分手的李軍直接乘坐自己的私人飛機趕到香港，到香港李軍發現家中還有另壹名男子，於是十分生氣地打了沈星。當警察將李軍帶走時，李軍仍叫囂著“她花了我1000萬”之類的憤慨激詞。李軍因為動手打人，犯故意傷害罪，被判入獄6個月，緩刑兩年，還要賠償沈星10萬港幣。
可能是醜聞太多，如今的沈星境遇已經大不如前，就算參加節目錄制，還是會被罵，之後她就很少出現在觀眾眼前，只是會經常分享生活日常，壹手好牌打個稀爛，如今的她只想過好自己的日子。