第壹天晚上：下午出發自駕或者統壹乘車前往白浪灘酒店，酒店提前定好的，因為淡季，房費很便宜，300多壹個雙床房，說是海景房，不過樓層太矮，湊活看海[呲牙]，房間夠大，壹家四口住寬寬敞敞的，晚上就在酒店附近安排夜宵，不用點太多海鮮，因為明天有出海安排！然後各自安頓
第二天早上：9點前在酒店附近吃完早餐後，自駕或者包車前往怪石灘出海（拖網捕魚），壹條船三百左右，可以坐十幾個人，海上風大船三百左右，可以坐十幾個人，海上風大，壹定要穿外套（大概10點上船，11:30回程，可視情況追加或縮短捕魚時間）。
第二天中午:把打來的海鮮分揀，就地找餐館加工，加工費10元壹斤，我們人多，三條船大概打了三十多斤，四十斤左右。海鮮可以多種做法，白灼，椒鹽，油炸，煮湯，所有人吃到撐，還剩很多打包帶走，哈哈！吃完大家辛苦捕撈的海鮮後，在怪石灘自由活動大概2小時，視情況然後乘車回白浪灘或去海邊的公園遊玩。因為孩子喜歡玩水，我帶孩子去海裏遊泳壹個小時，水裏不冷，出來有點冷，所以要備著大浴巾！
第二天晚上：先搞海鮮大餐，自己去海鮮市場買來，找老板加工的，比自己打的大多了，哈哈！這個時候大家都吃夠海鮮了，又剩了很多！然後休息下，去海邊吹風，晚上8點又來了個篝火晚會，燒烤（烤雞、海鮮）等活動，很多人都吃不下了[捂臉]，太多海鮮和菜了！12點多才結束！最好有個主持人，很嗨的！
第三天早上：吃完海鮮早點後，修整下，然後10點左右自駕或者乘車去動車站回程。回家修整壹下，準備第二天的上班和上學！