1、會導致女人絕育的事
1：過度減肥和低脂飲食。許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過度減肥可導致不育。專家解釋，女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙，同時提供生產所需的能量，所以脂肪對女性生育能力很重要。體重過輕的女性不育的機會最大，因為雖然這些女性的月經似乎很正常，但其實她們已失去懷孕能力。過瘦女性起初會停止排卵但繼續來月經，再瘦下去就會完全停經。
2：多次人流。做人流對於女性的傷害是最大的，有些人女性可能第壹次做完人流以後就會失去生育的能力了。人流對於身體的傷害是很大的，壹些人避孕沒有成功就會選擇人流來補救自己的錯誤，這樣對於自己是很不利的。多次人流的話，會讓女性患上很多的婦科疾病的，所以大家不要輕易的做人流手術。
3：長期吸煙。壹些年輕女性把吸煙當作時尚的行為方式，卻不知外表的瀟灑帶給她們的卻是無法追悔的痛苦。煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的並發癥之壹——妊高癥。長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調引起的不孕癥。
4：性揮霍及享樂主義。壹些年輕女性因交友不慎或有多個性伴侶，往往會感染性疾病。而女可愛染性病的概率遠遠大於男性。如果女性不幸感染了性病，因為處在潛伏期，壹時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕癥。
5：將生育年齡推到“黃金年段”之後。年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後有87%的女人失去了受孕能力。另外，女性與男性不同的是，男性的精子每30天就更新壹次，而女性的卵子是從壹出生就相伴的，生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的質量，年齡越大，意味著卵子質量受到外界空氣汙染、電磁輻射、各種化學汙染的機會就更大。女性最理想的生育年齡是26歲~30歲，即使因種種原因必須推後，也要盡量優化自己的生活習慣和環境。
6：感染滴蟲性女性私處炎等疾病。滴蟲感染時，女性私處的PH值壹般為5.0~6.0，而正常女性私處的PH值應為4.2~5.0。女性私處內環境酸堿度的改變會使精子的活動力受到影響。另外，滴蟲能夠吞噬精子，且患滴蟲性女性私處炎時，女性私處內膿性分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白細胞，這些都會妨礙精子的成活，使精子數量減少，活動度又不好，就很有可能引起不孕。但這並不是不可逆的，大多數人在滴蟲病治愈後，生育能力也可以得到恢復。
7：經期不避諱同房。從女性生理健康的角度而言，不提倡經期同房。因為這樣容易導致兩種危險——盆腔感染和子宮內膜異位癥，而兩者都是摧殘生育能力的殺手。平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經期宮頸松馳，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裏殘存下來，就會造成子宮內膜異位癥。
8：壓力過大。正值生育年齡的女性，如果長期處於極大的壓力下，會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至變成無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。
2、保持良好生育力的方法
如何保護卵子健康：我們都知道只有健康的卵子以及精子的結合，才能保證懷孕，如果說女性的卵子是不健康的或者是畸形，就會阻礙到正常的受孕幾率，即便是懷孕之後也容易造成胎兒畸形等問題。因此在生活當中女性必須做好保護卵子的工作，杜絕不良的生活行為和習慣，比如經常的抽煙喝酒熬夜等等，這些都會直接影響到卵子的健康，所以建議女性應該保持良好的生活習慣戒煙戒酒，合理的膳食積極的鍛煉身體這些都是保護卵子的方法。
拒絕肥胖：雖然說我們並不提倡盲目的追求骨感而減肥，但是如果確實是屬於肥胖的話，也會影響到身體的內分泌，如果內分泌紊亂或者出現問題，就會直接造成女性的月經周期改變，我們都知道只有正常的生理周期，才可以讓女性正常的排卵，過度的肥胖的話，那麽就會因為影響到生理周期問題而導致雌性激素水平發生變化，也就成為影響到女性的生育能力的原因。
提前補充葉酸：想要孕育健康的寶寶，或者是提高自己的生育能力，那麽女性在之前的備孕工作當中就應該註意，提前三個月就要服用葉酸，另外葉酸不僅可以有效地幫助妳快速懷孕也是預防胎兒出現畸形和問題的方法。如果對於生意問題存在疑問的話，應該及時的咨詢專業的醫生，不可自己盲目的用藥去治療不孕不育。
總結：人的壹生會經歷很多的階段，做壹個幸福而偉大的母親是女人壹生中最美好的階段之壹，所以要好好保護自己的身體。希望上文中的內容能給妳帶來幫助。
3、太瘦會影響生育嗎
理論上來說太瘦不會對生育產生大的影響。懷孕跟身體的胖瘦是沒有多大的關系的，受孕是壹個復雜的過程，成功受孕不僅取決於女性正常的排卵，子宮、卵巢的正常功能發揮還取決於男性精子的正常，以及卵子和精子的成功受精等等方面。