我個人覺得最大的變化就是體型變胖了壹些，容顏變老壹些，眼袋也逐漸大了起來，我的這些話完全沒有惡意攻擊周芷若的扮演者，周海媚女士的意思，我也只是在陳述壹個事實而已，要知道94版的倚天屠龍記，周海媚扮演的周芷若的形象是非常深入人心的，也是迄今為止我最喜歡的壹版周芷若。
作為壹個53歲的中年人來說，周海媚保養的已經是非常不錯了，而且隨著年齡的增長，歲月的沈澱，她身上的氣質也在逐漸的發生變化，這種變化讓我們看出了壹種雍容華貴的感覺，年輕時候的她可以說是壹位冰山美人，現在人到中年看上去像是壹個更有學識更有氣質，更加穩重的成功女性，花無百日好，人無再少年歲月壹定會在每個人的臉上都留下壹些痕跡，這是我們所有人都避免不了的壹件事。
除了容顏身體形態以及面貌上的變化之外，最大的變化就是周海梅的身體健康情況，眾所周知，周女士在前幾天不幸患上了紅斑狼瘡這種破壞免疫系統的疾病，這種疾病也常年的折磨著他，所以使他的精神狀態看上去也不那麽好，但是周女士憑借著他頑強的意誌力以及對演藝工作的熱愛依然，在娛樂圈中摸爬滾打，這也無形之中磨練了周女士的意誌，讓我們看到了，她從16年前的千千弱女子變成了現在的女強人。
自古美人如英雄，不許人間見白頭人這輩子也不過幾十年而已，16年前的周芷若，現在的周女士她依然那麽美麗，依然讓我們無法忘記，其實永遠能夠改變氣質和那種回憶是永遠都改變不了的，在我們這些80後的眼中，周海媚女士永遠是那個芊芊柔弱的周芷若，永遠是我們心中的壹代女神。