中秋來起源於先秦，中秋的習俗是祭月。
1、中秋節來歷
中秋節是由天子夕月、秋社、賞月以及月宮的傳說等多種風俗事項匯合而成的，它起源於先秦，最後定型於唐朝。夕月即古代天子秋分祭祀月亮。由於秋分的晚上不壹定有月亮，有月亮也不壹定圓，未免大煞風景，於是民間漸漸把秋分祭月放到中秋了。
2、中秋節習俗
祭月，在中國是壹種十分古老的習俗，實際上是古人對“月神”的壹種崇拜活動。在古代有“秋暮夕月”的習俗。夕月，即拜祭月神。自古以來，在廣東部分地區，人們都有在中秋晚上拜祭月神的習俗。拜月，設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、紅棗、李子、葡萄等祭品。在月下，將“月神”牌位放在月亮的那個方向，紅燭高燃，全家人依次拜祭月亮，祈求福佑。
民間關於中秋節的傳說
1、“嫦娥奔月”神話源自古人對星辰的崇拜，嫦娥奔月故事最早出現在《歸藏》。後來民間把故事進壹步發揮，衍化成多個故事版本。嫦娥登上了月宮，據西漢《淮南子》中說，是因為她偷吃了她丈夫後羿從西王母那裏要來的不死藥，就飛進月宮，變成了搗藥的蟾蜍。
2、吳剛登上月宮折桂，據唐代小說《酉陽雜俎》中說，是因為西何人吳剛修仙犯了錯誤，才罰他去伐月中的桂樹。這桂樹隨砍隨長，永遠也砍不斷。李白在《贈崔司戶文昆季》壹詩中寫道：“欲斫月中桂，持為寒者薪。”