第壹，昆明，夏季平均溫度15℃~26℃。
被譽為“春城”、“花城”的昆明，壹直以來都是避暑勝地，不管是哪個版本的《中國避暑勝地》，裏面都會出現昆明的身影，還有人將其稱為中國避暑第壹城。二十多攝氏度的天氣不管怎麽待都會覺得很舒服。
第二，貴陽，夏季平均溫度16℃~24℃。
貴陽中國避暑之都，出了名的避暑勝地，年平均氣溫為15.3℃，極端最高溫度為35.1℃，超過30℃的天氣在貴陽很少見，即使有持續時間也不長，很快就會過去。
第三，西寧，夏季平均溫度9℃~23℃。
西寧，壹座“沒有夏天”的城市，即使是最熱的七八月份，人們也很少只穿短袖、短褲，基本上都是穿長袖，或是在短袖外面套壹件外套。
第四，麗江，夏季平均溫度13℃~24℃。
麗江，壹個以山水風光著稱，充滿詩情畫意的好地方。很多遊客喜歡夏天來麗江遊玩，像麗江古城、玉龍雪山、拉市海、滬沽湖等都是避暑勝地。壹邊感受麗江涼爽的夏天，壹邊欣賞麗江的美景，不失為壹種享受。
第五，六盤水，夏季平均溫度為18℃~20℃。
六盤水夏天涼快，那幾乎是無人不知無人不曉了。壹年365天，六盤水涼爽舒適氣候天數高達223天，是低緯度、高海拔地區當中少有的避暑勝地。
第六，大連，夏季平均溫度為14℃~22℃。
依山傍海的大連，無疑是壹座美麗的海濱城市。作為旅遊城市的大連向來不缺人氣，尤其是夏天的時候，很多人來大連遊玩。
第七，煙臺，夏季平均溫度為14℃~24℃。
煙臺與大連壹樣都是海濱城市，有著明顯的海洋特征。受海洋的影響，煙臺的夏季幹爽涼快。夏天在煙臺，不用擔心汗液久久不幹，黏在身上很難受。海風輕輕拂過，空氣中的熱流就會被吹散，人們就不會覺得悶熱煩躁。
第八，安順，夏季平均溫度為16℃~23℃。
安順，世界上典型的喀斯特地貌集中地區，被譽為是“中國瀑鄉”、“屯堡文化之鄉”、“蠟染之鄉”、“西部之秀”等。
第九，哈爾濱，夏季平均溫度為14℃~25℃。
冰城哈爾濱，夏季涼爽在人們的意料之中，因為它哈爾濱的冬天不是壹般的冷，比沈陽和吉林還要冷。東北的夏天本身就不是很熱，而哈爾濱比東北地區大多數地方還要靠北，氣溫低很正常。
第十，秦皇島，夏季平均溫度為13℃~23℃。
秦皇島，瀕臨渤海，有著豐富美麗的海景資源，受海洋影響比較大，尤其是氣候方面。再加上秦皇島地處溫帶季風區，氣溫本身就不是特別高，因此秦皇島的夏天溫熱無酷暑。