社恐是指社交恐懼癥，是壹種對社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。社交恐懼癥是恐懼癥的壹種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經癥，是神經癥的壹種。患者對於在陌生人面前，可能被別人仔細觀察的社交場合，有顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱、難堪。
社交恐懼癥（socialphobia）又稱社交焦慮障礙（socialanxietydisorder，SAD），多在17～30歲期間發病，男女發病率幾乎相同。
常無明顯誘因突然起病，中心癥狀圍繞著害怕在小團體中被人審視，壹旦發現別人註意自己就不自然，不敢擡頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，不敢在公***場合演講，集會不敢坐在前面，故回避社交，在極端情形下可導致社會隔離。