節目采用主題模式，在設置上融入更具有時代感和地區意義的主線，明星分為不同的隊伍進行比賽，最後獲勝壹方將獲得稱號或獎品。節目在全球範圍內開展新青年招募計劃，節目組邀請有才能、有理想、有抱負的全球優秀青年參與到節目中，為多元化的年輕人提供壹個更大的舞臺，更加自信地展現自我。
《奔跑吧第二季》在聯合國維也納總部和奧地利國家旅遊局的支持下，來到聯合國的維也納總部進行學習訪問，積極響應並致力於帶動更多人在節目中了解聯合國的可持續發展目標。錄制期間，當地常駐機構的工作人員也熱情地參與到節目之中。
《奔跑吧》第二季采用全新的“素星融合”模式，為各有所長的觀眾們提供參與節目的機會，不局限於常見的星素切磋，而是更註重讓素人與明星在節目中***同成長，壹同完成節目組的挑戰，讓《奔跑吧》這檔“全民綜藝”不止有全民觀看，更有全民***同參與。