1、養老保險：
帶上本人的身份證、失業證和2張1寸照片，到當地的社保中心的營業窗口辦理。
2、醫療保險：辦完了養老保險手續後，帶著上述的材料和辦好的養老保險手冊，到當地的醫保中心的營業窗口辦理。按照規定正常繳納費用就可以了。
自由職業者、城鎮個體工商戶和靈活就業人員參加基本養老保險的繳費基數為當地上年度在崗職工平均工資，繳費比例為20％，其中8％記入個人賬戶，退休後按企業職工基本養老金計發辦法計發基本養老金。
醫療保險方面：自由職業者、個體戶參保可以選擇只建統籌基金，不建個人帳戶。按當地上年度月平均工資的4.2%繳納基本醫療保險費；也可以選擇按當地上年度月平均工資的8%繳納。