孤獨是生活中的壹把鹽，多了太閑，少了索然無味，孤獨、寂寞、無聊是三種境界，無聊是因為無趣，寂寞是因為缺少人多的陪伴、而孤獨是無聊和寂寞的疊加，無聊是初級的，寂寞介於無聊和孤獨兩者之間。
孤獨有時候很高級，凡英雄著或者是在各領域取得不俗成績的人他們必然孤獨，因為高處不勝寒，人有時候越成功、精神世界豐富的人通常都很孤獨，因為這部分人之所以成功都是養成了享受孤獨才取得不俗的成績。
有壹首搖滾歌曲名字叫?孤獨是可恥的?，我不覺的可恥，我到覺得?湊熱鬧才是可恥的?因為壹個喜歡湊熱鬧的任90%業余時間都消耗在交友、湊熱鬧上，如果這些社交只是吃吃喝喝，那麽就是無效社交，等於在?謀財害命"，浪費自己時間的同時，也在浪費別人的時間。
孤獨也可以變得很高級，壹個人如果過不了孤獨、勇敢地面對自己的人是不成熟的表現，壹本書、壹部好電影、壹杯香茗.....在靜靜的時光中，那些在外人看來很孤獨的人其實是在享受壹種超然和淡定，他們像倦鳥壹樣在孤獨棲息中樹立自己的羽毛、或者是像某種動物壹樣，在外面受到了上海在舔自己的傷口。
他們把掌聲和喧囂關在門外在如水的時光中坐寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲卷雲舒。這些都是享受孤獨的好處，所以說孤獨是壹種能力，需要歲月的打磨和思想的淬煉才能達到這種享受孤獨的境界。
大多數人孤獨久了會覺得無助和恐懼是因為怕自己被拋棄或者邊緣化，滾滾紅塵誘惑太多，對孤獨越恐懼的人其實精神世界越匱乏，他們的樂趣是向外的，需要不斷地內求才能獲得快感，其實要想擁抱孤獨、享受孤獨，就必須學會內求要學會內求，培養壹些愛好鉆進去讓內在饑餓已久的那個靈魂得到滋養，就會離孤獨美的生活越來越近，壹旦學會了駕馭孤獨，那麽才會有能力駕馭自己，自己才是壹個人需要壹生去面對的強大對手。