上栗縣位於江西西部，萍城之北。東臨本省宜春市、蘆溪縣；南與安源經濟開發區、湘東區荷堯鎮山水相連；西與湖南省醴陵市浦口、富裏二鎮接界；北與瀏陽大瑤、文家市二鎮相依；縣城上栗鎮距省會南昌260千米，距長沙124千米。全縣南北長45千米，東西寬25千米，總面積721.11平方千米。總人口47.6萬人，其中非農業人口4.3萬人。
縣人民政府駐上栗鎮。郵編：337009。代碼：360322。區號：0799。拼音：Shangli Xian。
上栗縣境內以丘陵、山地為主，約占總面積70％。東北面多山，西、南及中部多丘陵。平均海撥233.7米；最高點是楊岐山主峰張口嶺，海撥947.4米；最低處為金山鎮麻石，海拔70米。主要河流為萍水河、栗水河及其支流16條，分別註入醴陵、淥水後入湘江。
行政區劃
全縣轄6個鎮、3個鄉：上栗鎮、桐木鎮、金山鎮、福田鎮、彭高鎮、赤山鎮、雞冠山鄉、長平鄉、東源鄉，***有9個居委會、163個村委會。其中，福田鎮、彭高鎮、赤山鎮由安源經濟開發區管理。
上栗鎮面積：100.5k_人口：78814人郵編：337009代碼：360322101
位於萍鄉北部，全鎮轄濱河、西盛、南北、平安等4個社區，石洋、淥塘、佛嶺、龍合、新群、勝利、胡家洲、新民、四海、夭埠、永紅、櫸溪、萬石、斑竹、踏塘、水源、新建、泉塘、楊岐、關上、關下、新壩、南源、保護、金雞、卯田、黃沖、水井、大坪等29個村委會。鎮政府駐上栗市。
桐木鎮面積：109.5k_人口：72115人郵編：337013代碼：360322102
轄桐木街居委會，蓮臺、桐木、周田、雅溪、楊坊、黃圖、棗木、荊坪、崇德、蕉源、梘沖、楚山、湖塘、丹桂、小埠、城沖、洪東等17個村委會。
金山鎮面積：97.2k_人口：69369人郵編：337011代碼：360322103
轄鳳亭、龍泉、白鶴、南華、山明、山口、中鶴、豐龍、金山、樟坊、石澗、鳳鳴、簡村、高山、橫水、山田、黎塘、小水、普化、_塘、新楊等21個村委會。鎮政府駐瑤金山。
福田鎮面積：49.9k_人口：44945人郵編：337006代碼：360322104
轄福田、硤石等2個居委會，清泉、福田、雙源、明山、長安、長塘、邊塘、戰山、躍星、大宇、清溪、桃文、連陂、田中、硤石、山田等16個村委會。（註：2007年12月清泉村劃入萍鄉經濟開發區管理。目前缺行政區劃調整後相關面積人口數據）
彭高鎮面積：35.4k_人口：27365人郵編：337005代碼：360322105
轄彭家橋居委會，馬棚、壇華、沽塘、東山下、雜下、華源、泉溪、韶陂、彭高、大星、高豐、聯洪等12個村委會。鎮政府駐彭家橋。
赤山鎮面積：93.1k_人口：54284人郵編：337004代碼：360322106
轄黃田居委會，萬新、豐泉、周江、院背、赤山、蘭田、耿塘、大院、麻田、幕沖、灣裏、楓橋、樓霞、泉陂、高南、黃花、新店、樓前、觀泉等19個村委會。鎮政府駐寶塔嶺。
雞冠山鄉面積：57.6k_人口：28687人郵編：337012代碼：360322200
轄三龍、蘆下、高田、橫下、雞冠、豆田、廟背、圳上、恢柳、柵上、_馬、流源、磚嶺等13個村委會。鄉政府駐三龍。
長平鄉面積：94.2k_人口：46837人郵編：337008代碼：360322201
轄福壽、長平、平基、大塘、新蕉源、黃泥塘、星輝、落星、獅形、塘上、佛溪、石塘、流江、馬良、杉木、菱角、明星、淡塘、石溪等19個村委會。鄉政府駐黃泥塘。
東源鄉面積：87.3k_人口：53713人郵編：337007代碼：360322202
轄江嶺、新益、東源、桃源、小梘、民主、石嶺、石源、田心、宮江、上埠、樓下、羊子、鏡山、逢源、橋頭、竺塘等17個村委會。鄉政府駐東源沖。
歷史沿革
1980年，萍鄉市設立城關區、上栗區、湘東區、蘆溪區（贛府字[1980]85號）。
1997年11月13日，國務院（國函[1997]100號）批復同意撤銷萍鄉市上栗區，設立上栗縣。1997年12月15日，上栗正式撤區設縣。
1985年11月3日，上栗區設置楊歧鄉（贛府廳字[1985]598號）。1989年11月23日，撤銷桐木鄉，設立桐木鎮（贛民字[1989]148號批復）。
1991年10月25日，撤銷福田鄉，設立福田鎮 （贛民字[1991]177號批復）。994年8月26日，撤銷彭高鄉，設立彭高鎮（贛民字[1994]136號批復）。
1995年12月12日，撤銷赤山鄉、金山鄉，設立赤山鎮、金山鎮（贛民字[1995]251號批復）。
2000年，全縣轄6個鎮、4個鄉：上栗鎮、桐木鎮、赤山鎮、彭高鎮、福田鎮、金山鎮、雞冠山鄉、楊岐鄉、長平鄉、東源鄉。根據第五次人口普查數據：全縣總人口453437人；其中：上粟鎮 57850人、桐木鎮 69978人、金山鎮 67889人、福田鎮 34996人、彭高鎮 27237人、赤山鎮 53842人、長平鄉 46351人、東源鄉 51715人、雞冠山鄉 26723人、楊岐鄉 16856人。
2002年底，上栗縣縣政府駐上栗鎮。面積712平方千米，人口45.9萬人，其中非農業人口5.8萬人。郵編337009。代碼：360322。轄6個鎮、4個鄉，16個居委會、202個村委會。
上栗鎮鎮政府駐上栗市。面積60.4平方千米，人口5.686萬人，郵編337009。轄8個居委會，22個村委會：濱河北、北下、南街、雙盛、機關、西順、平安；石洋、淥塘、佛嶺、龍合、新群、勝利、胡家洲、新民、四海、夭埠、永紅、櫸溪、荷木、萬石、石梘、斑竹、妙嶺、踏塘、水源、新建、野豬壟、泉塘。
桐木鎮鎮政府駐桐木。面積109.5平方千米，人口7.153萬人，郵編337013。轄3個居委會，21個村委會：桐木街、廟下、湖塘；蓮臺、桐木、三漆、周田、雅溪、楊坊、東源、黃圖、棗木、荊坪、崇德、蕉源、東山、梘沖、楚山、湖塘、丹桂、柵頭、小埠、城沖、洪田。
金山鎮鎮政府瑤金山。面積97.2平方千米，人口6.837萬人，郵編337011。轄27個村委會：鳳亭、龍泉、河東、白鶴、南華、山明、山口、中鶴、豐龍、南橋、金山、樟坊、土塘、石澗、南山、鳳鳴、簡村、高山、橫水、山田、新蔡、楊梅、黎塘、小水、普化、_塘、楓樹。
福田鎮鎮政府駐福田。面積49.9平方千米，人口3.512萬人，郵編337006。轄3個居委會，19個村委會：福田、清溪、硤石；清泉、園藝場、福田、雙源、明山、長安、長塘、邊塘、戰山、躍星、大宇、安全、清溪、文歧、桃花、連陂、田中、硤石、山田。
彭高鎮鎮政府駐彭家橋。面積35.4平方千米，人口2.779萬人，郵編337005。轄1個居委會，14個村委會：彭高；馬棚、壇華、沽塘、旺聖、東山下、雜下、華源、泉溪、神嶺、韶陂、彭高、大星、高豐、聯洪。
赤山鎮鎮政府駐寶塔嶺。面積93.1平方千米，人口5.481萬人，郵編337004。轄1個居委會，23個村委會：赤山；萬新、豐泉、周江、院背、赤山、黃田、蘭田、耿塘、大院、麻田、黃崗、幕沖、長睦、灣裏、楓橋、樓霞、泉陂、高南、天堂、黃花、新店、樓前、觀泉。
雞冠山鄉鄉政府駐三龍。面積57.6平方千米，人口2.785萬人，郵編337012。轄17個村委會：三龍、蘆下、高田、三境、橫下、雞冠、豆田、仙洲、冷水坑、廟背、圳上、恢柳、柵上、驛馬、流源、磚嶺、後古塘。
楊歧鄉鄉政府駐南源。面積40.1平方千米，人口1.768萬人，郵編337009。轄14個村委會：千_、楊岐、關下、中段、新壩、關上、南源、西安、保護、金雞、卯田、黃沖、水井、大坪。
長平鄉鄉政府駐黃泥塘。面積94.2平方千米，人口4.658萬人，郵編337008。轄24個村委會：福壽、長平、平基、大塘、大塘、雙泉、新蕉源、黃泥塘、星輝、落星、獅形、塘上、獅嶺、佛溪、石塘、流江、馬良、杉木、雲峰、菱角、明星、淡塘、石溪、繁榮。
東源鄉鄉政府駐東源沖。面積87.3平方千米，人口5.321萬人，郵編337007。轄21個村委會：江嶺、新益、東源、桃源、蓮溪、小梘、民主、石嶺、天井、石源、田心、宮江、上埠、樓下、羊子、江北、鏡山、石塘、逢源、橋頭、竺塘。
以上根據《江西省行政區劃簡冊2003》整理
2003年9月4日撤銷上栗縣楊岐鄉，成建制劃歸上栗鎮管轄（贛民字[2003]213號批復）。2003年底，全縣總人口45.4萬人。
2004年，全縣轄6鎮3鄉：上栗鎮、金山鎮、桐木鎮、赤山鎮、福田鎮、彭高鎮，雞冠山鄉、東源鄉、長平鄉。
上栗鎮2004年轄：濱河居委會、西盛居委會、南北居委會、平安居委會、勝利村（鎮政府所在地）、石洋村、淥塘村、佛嶺村、龍合村、新群村、胡家洲村、新民村、四海村、夭埠村、永紅村、_溪村、萬石村、斑竹村、踏塘村、水源村、新建村、泉塘村、 楊岐村、關上村、關下村、新壩村、南源村、保護村、金雞村、卯田村、黃沖村、水井村、大坪村。
桐木鎮2004年轄：桐木居委會、桐木村（鎮政府所在地）、蓮臺村、周田村、雅溪村、楊坊村、黃圖村、棗木村、荊坪村、崇德村、蕉源村、梘沖村、楚山村、湖塘村、丹桂村、小埠村、城沖村、洪東村。
金山鎮2004年轄：金山村、鳳亭村、龍泉村、白鶴村、南華村、山明村、山口村、中鶴村、豐龍村、樟坊村、石澗村、鳳鳴村、簡村、高山村、橫水村、山田村、黎塘村、小水村、普化村、_塘村、新楊村。wWw.xzqh.Org
福田鎮2004年轄：福田居委會、硤石居委會、清泉村、福田村、雙源村、明山村、長安村、長塘村、邊塘村、戰山村、躍星村、大宇村、清溪村、桃文村、連陂村、田中村、硤石村、山田村。（其中硤石居委會、田中村、硤石村、山田村由安源經濟開發區管轄）
彭高鎮2004年轄：彭家橋居委會、彭高村（鎮政府所在地）、馬棚村、壇華村、沽塘村、東山下村、雜下村、華源村、泉溪村、韶陂村、大星村、高豐村、聯洪村。（其中大星村、高豐村、聯洪村由安源經濟開發區管轄）
赤山鎮轄：赤山居委會、院背村（鎮政府所在地）、豐泉村、赤山村、蘭田村、耿塘村、大院村、麻田村、幕沖村、灣裏村、楓橋村、樓霞村、泉陂村、高南村、黃花村、新店村、樓前村、觀泉村、萬新村、周江村。（其中萬新村、周江村由安源經濟開發區管轄）
雞冠山鄉轄：三龍村、蘆下村、高田村、橫下村、雞冠村、豆田村、廟背村、圳上村、恢柳村、柵上村、驛馬村、流源村、磚嶺村。
長平鄉轄：星輝村、福壽村、長平村、平基村、大塘村、新蕉源村、黃泥塘村、落星村、獅形村、塘上村、佛溪村、石塘村、流江村、馬良村、杉木村、菱角村、明星村、淡塘村、石溪村。
東源鄉轄：東源村、江嶺村、新益村、桃源村、小梘村、民主村、石嶺村、石源村、田心村、宮江村、上埠村、樓下村、羊子村、鏡山村、逢源村、橋頭村、竺塘村。
全縣轄6鎮3鄉1場，155個行政村、8個社區，總人口462217人，其中農業人口約40萬，占總人口的88％，人口密度630人/平方千米。（具體統計時間不祥，可能是2005年）
2021年1月，2020年鄉村振興傳播影響力縣區排名發布，上栗縣位列第144名。
2021年1月，中央文明辦確定2021—2023年創建周期全國文明城市提名城市名單，上栗縣上榜。
2020年2月13日，上栗縣被確定為2019年度全國“平安農機”示範縣。
2019年3月，上栗縣列入第壹批革命文物保護利用片區分縣名單（湘鄂贛片區）。
2017年2月21日，上栗縣上榜2016年全國義務教育發展基本均衡縣（市、區）名單。