健康壹身輕是遼寧廣播電視臺都市頻道推出的壹系列關於人體健康的欄目。該欄目邀請了資深營養學專家、醫學專家、運動專家等,與遼寧廣播電視臺當家主持人***同以寓教於樂的方式給出觀眾健康方面的很多建議。針對季節變化和當下潮流,對飲食健康、健身、改善身材,起到了切實的作用。
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