沙溪街，是千年古鎮，歷來是上饒、玉山、廣豐三縣及贛浙兩省的邊界農貿市場，素有“饒東古鎮”之稱。唐武德年間就出現店鋪，宋時更加繁榮。大旅行家徐霞客曾在《江右遊日記》中描述的暮色下的沙溪“市肆甚盛，小舟次河下者百余艇，夾岸水舂之聲不絕”。清代和民國時期商賈雲集。 沙溪鎮地理位置十分優越，地處上饒市東大門，毗鄰閩、浙兩省，東瀕信江航道，浙贛鐵道、320國道和梨溫高速公路南北穿越，距上饒市區約20公裏左右。境內地形西北高、屬低山區丘陵地帶，東西低，瀕臨信江，如壹帶狀河谷沖積小平原，總面積75.39平方公裏，南北長13.5公裏，東西寬12公裏。
境內氣候濕潤溫和，四季分明，雨量充沛，年降雨量在1600—2000毫米左右，境內有大小河流3條，主流信江流經東部，由北向南蜿蜒流經鎮域14.2公裏，平均流量為每秒78.6立方米，河流理論蓄能8.33萬千瓦。