心理學博士瑪蒂．萊利寫過壹本書叫《內向者優勢》，這本書的副標題是——怎樣在外向的世界獲得成功。這本書探討了內心性格形成的原因，並且指出內向的人如何發揮自身性格的優勢，在外向的世界中獲得成功並活出精彩。
內向的人，只因為是需要獨處來恢復能量和精力。內向和外向沒有孰優孰劣，只不過是個性不同，以不同的方式來體驗人生而已。
所以對很多內向的人來說，首先要做的是：請接受自己的本性。
人際關系的關鍵不在於妳誇誇其談說得多好聽，而在於妳為朋友做了多少實事，妳們是否有相近的價值觀。職場上的核心競爭力，也不在於妳的口才或者人緣，而是妳有什麽貨真價實的本事，能夠為公司創造多少利益和價值。
內向並不影響事業的成功。我認識的壹些成功人士，都是在需要的場合表現得富有激情，滔滔不絕，但私底下他們大都是安靜的內向者，喜歡獨處，喜歡思考和閱讀。他們並不會把過多時間浪費在不必要的社交上，也不會在乎別人如何評價他們的人緣好不好。
內向也並不影響家庭的幸福。重要的是遇到壹個彼此欣賞的人，兩個人的結合壹定要建立在相互理解和欣賞的基礎上，沒有必要改變自己的性格去迎合主流的價值觀。
如果妳的天性是內向的，妳可能更關註內心世界，妳的能量也來源於內心世界。學會接納和欣賞自己，發揮內向者敏感、善於思考的優勢，在自己舒適的領域也可以活得幸福而精彩。
但是有壹種內向是“假內向”，是在原生家庭裏被壓制變得自卑、壓抑、不敢表達自己。
我們的教育環境大體上是壓抑個性的，從小就被要求不能調皮搗蛋，要做壹個聽話的孩子，壹吵鬧就會被訓斥或被打，漸漸的妳由原來活潑開朗的性格，被迫影響和改造成了不愛說話、不敢表達自己的“內向”性格。
“假內向”性格本質上其實是外向的，這樣的妳就要在後天學會修復自己，打破內心的恐懼和自卑，走出早年生活環境給妳設置的“牢籠”。這壹點也不難，嘗試和多和朋友交流自己內心的想法，分享自己有趣的經歷，妳會發現，沒有人會嘲笑妳，別人對妳的看法和妳自己想象的完全不同。
最後，總結壹下我的觀點。妳如果是個天性內向的人，請欣賞和接納自己，享受獨處，享受對內心世界的探索，因為妳的能量來自於那裏，只有接受自己的天性妳的能量才會流動起來。
如果妳的內向來自於早年生活的壓制，妳發自內心的想要改變，那就不要放棄自己，妳不是壹個天生的內向者，變得活潑和外向才是真正的妳。壹個人只有順應自己的天性，人生會變得更廣闊，更快樂，也更精彩。