超頻之前進入總頁面的第三項Advanced BIOS Features，關閉CPU Enhanced Halt(C1E)及CPU ESIT Function兩個INTEL節能技術，以及虛擬化等等。
然後進入總頁面第壹項MB IntelligentTweaker，第壹部分是主要是CPU設置，這裏可以看到E5200的倍頻高達12.5，這裏只需要把外頻調整為320MHz，鎖定PCI-E頻率為100。需要註意E5200的外頻是很難拉升的，風冷的情況下外頻極限大多只能達到350MHz左右。
下面是DRAM設置，關於技嘉主板裏的PerformanceEnhance設置，Standard被認為是沖刺頻率所需的寬泛延遲，但很多技嘉主板上測試表明，這個設置無論調節成Standard、Turbo、Extreme，都不會對極限內存頻率或者Everest內存頻寬造成影響。
因為E5200的FSB是800MHz，沒有好內存的話，超頻E5200時會有壹些難以取舍的地方。MCHStrap使用默認的800strap比較容易把內存頻率拉高，但是這個Strap設置下要求內存有1066MHz的體質，否則就只能超頻至853MHz，或者放棄4GHz的主頻。而如果使用1066Strap或者1333Strap，會有更好的FSB/RAM搭配，但是內存超頻性能會受到影響。這裏我們把MCH FrequencyLatch設置為200，分頻選擇333，實際達成的內存頻率下方會顯示出來，這個設定對超頻用戶比較貼心，設定的內存頻率為1066MHz。
把DRAM Timing修改為Manual後，內存時序設置就可以手動設置為5-5-5-15。建議超頻時手動修改內存小參，因為主板的AUTO參數設定得太緊，會影響到內存的極限頻率。
最後要設置電壓，技嘉P45主板的BIOS設置非常簡單明了，電壓均是可以手動輸入的，右側還會給出提示。這裏不得不提到目前技嘉P45/P43主板普遍存在的壹個缺陷，Vdrop的幅度實在太大，竟然達到了0.05v左右。所以在主板BIOS中把CPU電壓設置到1.5V的較高值，VTT設置為最大值1.4V、PLL設置為1.65V、GTL電壓默認、MCH設置為1.2V、RAM電壓設置為2.2V。
完成所有BIOS設置，保存退出之前在主頁面按F11鍵，保存當前的BIOS設置，再次進入BIOS後就可以按F12鍵讀取，便於重啟後繼續調試電壓與效能。
進行完上述設置後，CPU超頻至320x12.5=4GHz，內存頻率為1066MHz，時序5-5-5-5-15。超頻到這樣的頻率基本上已經及格