三圍尺寸的標準壹般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。
計算方法：
胸圍=身高(cm)×0.535，如身高165cm的女性標準胸圍88.28cm 。
腰圍=身高(cm)×0.365，如身高165cm的女性標準腰圍60.23cm 。
臀圍=身高(cm)×0.565，如身高165cm的女性標準臀圍93.23cm 。
三圍黃金比例是：
女性的理想體重=45.5公斤+[2.3*（身高-152）]/2.54 胸圍：由腋下沿胸部的最豐滿處測量胸圍，應為身高的壹半。
肩寬：量兩肩峰之間的距離。肩寬應等於胸圍的壹半減4厘米。
腰圍：量腰的最細部位。腰圍應比胸圍小20厘米。 髖圍：量體前恥骨平行於臀部最大部位。大腿圍：量大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍應比腰圍小10厘米。?
上臂圍：量肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍應等於大腿圍的壹半。?
小腿圍：量小腿最豐滿處。小腿圍應比大腿圍小20厘米。?
足頸圍：量足頸的最細部位。足頸圍應與小腿圍相等。
頸圍：量頸的中部最細處。頸圍應與小腿圍相等。?上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“黃金分割”定律。