我覺得人到50歲是否衰老是因人而異的,現在有很多人沒有到50歲,已經老態龍鐘,而有的人雖然已經年近90歲,卻還能頭腦清醒地幫助別人,比如壹些老中醫,他們絲毫看不出老態來,就是普通人,南方人也普遍表現的年輕,50歲都是花壹樣的年齡,凸顯老態的是北方人,尤其是東北地區,40多歲得腦血栓者甚多,步履蹣跚,壹副老態,這壹切主要取決於生存環境、對待生活的態度和飲食引起的。
南北方飲食差異帶來兩種不同結果:
北方人飲食偏鹹:我們都知道北方人飲食方面偏鹹,而鹽是人衰老的壹大助推器,東北人喜歡是鹹菜,酸菜等各種腌制食物,夏季喜歡吃燒烤,喝大酒,這些飲食習慣都對身體有害,尤其是夜晚吃燒烤喝酒,不僅會加重身體消化系統的負擔,也給血液循環系統帶來麻煩,讓自己的肝臟和腎臟長期處於高負荷狀態,而血液是否幹凈直接影響皮膚是否有斑塊,這是北方人顯老的壹個很大的原因;
南方人飲食偏淡:南方人多食雞鴨魚肉海鮮等,明顯比其它地方的人口味偏淡,經常到東南沿海地區旅遊的小夥伴都知道,尤其是上海、南京、蘇州、杭州等地的人,明顯比實際年齡顯得年輕,50歲對他們來說,屬於正當年,幹什麽都不耽誤,而且生活非常時髦。
不同的運動量帶來不同的結果:
我們都知道經常運動的人,無論是行動還是反應速度都比不運動的人要好很多,動作的協調和敏捷會讓人顯得年輕,那些常年不運動的人則動作遲緩,顯得老態,所以有時候我們在公園或者綠地遇到行動非常敏捷的人,他們的年齡有的甚至超過70歲,是根本看不出來,而那些在樓下步履蹣跚、曬太陽的老人,有時候甚至還不到50歲,所以說運動能決定人是否衰老,50歲並不是壹個標準的時間,是因人而異的。
不同追求導致不同結果:可以非常肯定地說,喜歡動腦的人顯得年輕,對於經常閱讀,並能跟上時代的人,能夠跟年輕人打成壹片的人,無論是心態還是動作都會比同齡人顯得年輕,如何養成堅持學習,閱讀的習慣,是壹個人保持年輕態的秘訣,有追求、有理想、樂於助人的人顯得年輕,對新鮮事物充滿好奇心。
衰老與否,不能說跟年齡完全沒有關系,但是年齡絕不是壹個充分必要條件,有的人很年輕就已經俗愛老了,有的人年齡很大,卻非常年輕,不知道妳們覺得是不是這樣?
生活喜歡、生活態度都能決定壹個人是否衰老,所以正確的人生觀和價值觀才能保證自己擁有年輕態。